Варенье из кабачков с лимоном

Варенье из кабачков с лимоном

Ингредиенты

Кабачок или цуккини - 100 г
Сахар - 1 кг
Лимон - 3 шт.
Вода - 375 мл
Свежий имбирь - 40 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
4 023 ккал Калорийность
1,7 г Жиры
5,9 г Белки
1 043,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 4 023 ккал (-)
Белки 5,9 г 12%
Жиры 1,7 г 2%
Углеводы 1 043,6 г 379%
Насыщенные жиры 0,3 г 2%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 0 мг 0%
Пищевые волокна 11,9 г 43%
Сахара 1 010,2 г (-)
Натрий 38 мг 2%
Калий 944 мг 20%
Витамин C 210,7 мг 234%
Кальций 164 мг 13%
Железо 3,3 мг 18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 ч. 45 мин.
  • Порций 1
  • Просто

Хотите разнообразить свое зимнее меню? Попробуйте приготовить варенье из кабачков и не удивляйтесь, просто пробуйте, вам понравится!

Сладкий десерт из кабачкового варенья удивит любого гостя. Я тоже, попробовав впервые это варенье, теперь готовлю хотя бы пару баночек на зиму.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Очищаем кабачки и удаляем семена, нарезаем их на небольшие кубики.

Шаг 2

2. Затем отжимаем сок из лимонов.

Шаг 3

3. Очищаем имбирь от кожуры.

Шаг 4

4. Кабачки засыпаем сахаром и на один час оставляем просахариться.

Шаг 5

5. В засахаренные кабачки подливаем воду и две чайных ложки сока надавленного из лимона.

Шаг 6

6. Кипятим до тех пор, пока кабачки не станут достаточно прозрачными и размякшими - обычно это занимает минут тридцать или сорок.

Шаг 7

7. Затем всё это охлаждаем.

Шаг 8

8. Затем добавляем оставшийся сок лимона и натёртый на тёрке с крупной ячейкой имбирь.

Шаг 9

9. Доводим до кипения и варим еще порядка десяти или пятнадцати минут.

Шаг 10

10. Затем раскладываем джем по стерилизованным банкам, плотненько накрываем полиэтиленовыми крышками и убираем в холодильник на хранение. Приятного вам аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 04.11.2018

Добавить Ваш Комментарий