Варенье из инжира

Варенье из инжира
  • 50 минут
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Инжир - 1 кг
Апельсин - 1 шт.
Сахар - 500 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 737 ккал Калорийность
3,2 г Жиры
8,7 г Белки
707,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,7 г 17%
Жиры: 3,2 г 4%
Углеводы: 707,1 г 257%
Насыщенные жиры: 0,6 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 32,1 г 115%
Сахара: 673,8 г (-)
Натрий: 15 мг 1%
Калий: 2 567 мг 55%
Витамин C: 89,7 мг 100%
Кальций: 407 мг 31%
Железо: 4,1 мг 23%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Варенье из инжира— вкусная и полезная сладость, которая может радовать вас всю зиму. 

Можно приготовить просто из инжира с сахаром, но апельсин добавит приятный аромат, интересный привкус и делает цвет приятнее.
Рецепт входит в 15 рецептов самого необычного варенья на зиму.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Инжир необходимо хорошо промыть, почистить и нарезать мелкими кубиками. 

Шаг 2

Цедру апельсина аккуратно натереть на тёрке, сок выжать.

Шаг 3

Засыпаем инжир в подходящую ёмкость, посыпаем сахаром и ставим на медленный огонь. Когда у вас получится кашеобразная смесь, добавляем сок и цедру апельсина. Можно добавить корицу, ванильный сахар. Все вместе варить еще 30 минут.

Шаг 4

Пока варенье варится, подготавливаем чистые банки для заливки. Тщательно моем их, сушим и ставим в духовку на 15 минут при 120 градусах для дезинфекции.

Шаг 5

Варенье раскладываем в банки горячим, сразу с плиты. Закрываем крышки и переворачиваем банки вверх дном. После остывания убираем в темное прохладное место.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Варенье из инжира - шаг 6

Приятного аппетита -)

Автор рецепта: опубликовано: 18.10.2022

Добавить Ваш Комментарий