Name: Творожный десерт с вишней
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Европейская кухня
Ingredients: Творог: 100 г; Вишня: 10 шт. (без косточек); Сахарная пудра: 15 г; Тарталетки большие: 6 шт. (сладкие)

Подготовка 5 минут
Готовка 15 минут
Общее время 20 минут
Порции 3
Сложность Легко
Рейтинг 4.8 24 оценки

Ингредиенты

	Творог - 100 г
	Вишня - 10 шт. без косточек
	Сахарная пудра - 15 г
	Тарталетки большие - 6 шт. сладкие

146 ккал Калорийность

2,5 г Жиры

6,6 г Белки

24,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 6,6 г	13%
Жиры: 2,5 г	3%
Углеводы: 24,3 г	9%
Насыщенные жиры: 0,8 г	4%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 6 мг	2%
Пищевые волокна: 1,2 г	4%
Сахара: 9,8 г	(-)
Натрий: 253 мг	11%
Калий: 120 мг	3%
Витамин C: 2,7 мг	3%
Кальций: 75 мг	6%
Железо: 1,2 мг	7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Нежный творожный десерт с вишней не оставит вас равнодушным.

Надоел творог? Предлагаю приготовить нежнейший десерт из творога с ягодой в тарталетке. Вишню можно заменить любой другой любимой ягодой. В зависимости от кислоты ягоды и ваших вкусовых предпочтений, сахарная пудра кладется по вкусу.