Творожная запеканка с яблоками и бананом

Name: Творожная запеканка с яблоками и бананом
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Yield: 4 Порций
Ingredients: Творог: 0,5кг; Яблоко: 1 шт.; Банан: 1 шт.; Яйцо : 1 шт.; Мед: 1 ст.л. не полная; Масло сливочное: для смазывания формы

Ингредиенты

	Творог - 0,5кг
	Яблоко - 1 шт.
	Банан - 1 шт.
	Яйцо - 1 шт.
	Мед - 1 ст.л. не полная
	Масло сливочное - для смазывания формы

Быстро и полезно. Без добавления сахара и муки.

55 минут
Порций 4
Легко

Ингредиенты

0,5кг Творог
1 шт. Яблоко
1 шт. Банан
1 шт. Яйцо
1 ст.л. не полная Мед
для смазывания формы Масло сливочное

Как приготовить Творожная запеканка с яблоками и бананом

Очень вкусный и полезный десерт или завтрак. В составе продукта находятся все витамины группы В. Запеканка из творога сохраняет практически весь кальций, содержащийся в свежем твороге, поэтому полезна всем и детям, и людям преклонного возраста и кормящим мамам.

В рецепте не используем сахар, манку или муку и не бойтесь, она будет держать форму и не поплывет, главное после приготовления дать остыть и настояться минут 20.

Творог берём любой жирности и консистенции, у меня простой рассыпчатый 9%, можно и мягкий использовать.
Сладость хорошо придает банан и добавляем немного меда. Для сладкоежек при подаче можно подать джем или сгущенку и украсить ягодами.

Пошаговый рецепт

1 Готово	Творог размять вилкой до однородного состояния, добавить мед и яйцо. И вымешать хорошо.
2 Готово	К творогу добавить банан и нарезанные яблоки. Банан можно размять вилкой или просто порезать тонкими ломтиками.
3 Готово	Смазать фото для выпекания маслом, я использую стеклянную и переложить нашу смесь. Отправить в разогретую духовку до 180-200 градусов на 40-45 минут. Следить, чтоб подрумянилась, регулируйте нагрев верхний и нижний по своей духовой печи.
4 Готово	После приготовления дайте отдохнуть и схватиться запеканке, она будет очень мягкая внутри, но через минут 20 станет плотная и нежная. Приятного аппетита!