Name: Творожная запеканка с маком и цедрой
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Yield: 8
Ingredients: Творог: 800 г; Сахар: 100 г; Маковая начинка: 250 г; Апельсиновая цедра: 2 ст. л.; Яйцо куриное: 3 шт.; Манная крупа: 50 г

Подготовка 10 минут
Готовка 40 минут
Общее время 50 минут
Порции 8
Сложность Легко
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Творог - 800 г
	Сахар - 100 г
	Маковая начинка - 250 г
	Апельсиновая цедра - 2 ст. л.
	Яйцо куриное - 3 шт.
	Манная крупа - 50 г

364 ккал Калорийность

19,3 г Жиры

20,2 г Белки

29,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 20,2 г	40%
Жиры: 19,3 г	25%
Углеводы: 29,7 г	11%
Насыщенные жиры: 3,8 г	19%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 94 мг	31%
Пищевые волокна: 6,4 г	23%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 353 мг	15%
Калий: 374 мг	8%
Витамин C: 2,3 мг	3%
Кальций: 546 мг	42%
Железо: 3,8 мг	21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкуснейший вариант творожной запеканки для тех, кто, как и я, обожает выпечку с маком

Благодаря присутствию в выпечке, кроме маковой начинки, ещё и апельсиновой цедры, запеканка получается с восхитительным свежим вкусом и ароматом

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Переложить творог в чашу комбайна.

Шаг 2

2. Вбить яйца в творог.

Шаг 3

3. Всыпать сахар и манку.

Шаг 4

4. Добавить маковую начинку. Перемешать. У меня начинка с апельсиновой цедрой покупная. Если такую не удастся найти, просто нужно перемолоть и натереть в него апельсиновую цедру.

Шаг 5

5. Вылить тесто в форму для запекания.

Шаг 6

6. Печь в духовке при 180 градусах 40 минут.

Автор рецепта: Peleida54 опубликовано: 21.01.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

— из 5 0 оценок

Творожная запеканка с маком и цедрой

Ингредиенты

Пищевая ценность

Пошаговый рецепт

Оцените рецепт

Другие рецепты в разделах:

Ещё интересные рецепты:

Добавить Ваш Комментарий Отменить ответ