Тушеная свинина в пивном соусе

Тушеная свинина в пивном соусе

Ингредиенты

Свинина - 1,1 кг шейка
Пиво - 150 мл
Чеснок - 6 зубч.
Имбирь - 1 ч. л.
Лавровый лист - 2 шт.
Сладкая паприка - 2 ч. л.
Перец (черный, красный) - 1 г
Томатная пастила - 100 г
Топленое масло - 2 ст. л.
Соль - 1 ч. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
468 ккал Калорийность
31,7 г Жиры
36,1 г Белки
6,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 36,1 г 72%
Жиры: 31,7 г 41%
Углеводы: 6,6 г 2%
Насыщенные жиры: 12,3 г 62%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 134 мг 45%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 372 мг 16%
Калий: 844 мг 18%
Витамин C: 6,2 мг 7%
Кальций: 56 мг 4%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Как потушить свинину в светлом пиве, получив ароматное мясное дополнение для вторых блюд

На призывы из одной известной песенки пить пиво, и есть мясо, многие мужчины откликались довольно активно и с удовольствием употребляли и то, и другое. Причем пива уходило в разы больше, чем мяса. Чтобы соблюсти баланс, предлагаю рецепт тушеной свинины в пиве. Таким образом, вы получите ароматное мясное блюдо с легким хлебным (пивным) вкусом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Подготовим свинину (шейную вырезку) для первого шага нашей кулинарной работы. Мясо хорошо промоем и подсушим. Нарежем большими кусками, чтобы получились стейки.

Шаг 2

Сделаем смесь соли с паприкой и тщательно натрем ею куски мяса со всех сторон.

Шаг 3

Натрем кусочек имбиря на терке с мелкой ячейкой. В принципе можно использовать молотый имбирь, но свежий даст, более богатый и насыщенный привкус.

Шаг 4

Возьмем целлофановый пакет и переложим туда мясо (предварительно поперчив красным и черным перцем) вместе с имбирем. Уберем на время в холодильник (можно на сутки).

Шаг 5

На следующем шаге мы обжариваем стейки на сковороде, обмазанной топленым маслом до слегка подрумяненного состояния. Огонь должен быть большим.

Шаг 6

В жаровню наливаем пива, кладем мясо и ставим в духовку (разогрета до 180 градусов) на 10 минут. Лучше прикрыть жаровню крышкой.

Шаг 7

Убавляем температуру до 150 градусов, переворачиваем свинину и продолжаем томление еще 10-15 минут.

Шаг 8

Добавим чеснок, лавровый лист, томатную пастилу, перчим и выдерживаем в духовом шкафу мясо 10 минут или до готовности мяса.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Тушеная свинина в пивном соусе - шаг 9

Мясо, тушенное в пиве подавать с любым гарниром. Ко второму блюду вместе со свининой можно положить нарезанные свежие овощи.

Автор рецепта: опубликовано: 15.01.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий