Свинина с черносливом в мультиварке

Name: Свинина с черносливом в мультиварке
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 4
Ingredients: Свинина: 500 г; Чернослив: 100 г; Лук репчатый: 1 шт.; Томатная паста: 1 ст. л.; Лавровый лист: 1 шт.; Соль: 2 г; Перец чёрный молотый: 1 г; Приправа для свинины: ½ ч. л.; Чеснок: 1 зубч.; Масло растительное: 1 ст. л.; Масло сливочное: 10 г; Вода: 250 мл

Подготовка 5 минут
Готовка 80 минут
Общее время 1 ч. 25 мин.
Порции 4
Сложность Просто
Рейтинг 3.6 67 оценок

Ингредиенты

	Свинина - 500 г
	Чернослив - 100 г
	Лук репчатый - 1 шт.
	Томатная паста - 1 ст. л.
	Лавровый лист - 1 шт.
	Соль - 2 г
	Перец чёрный молотый - 1 г
	Приправа для свинины - ½ ч. л.
	Чеснок - 1 зубч.
	Масло растительное - 1 ст. л.
	Масло сливочное - 10 г
	Вода - 250 мл

398 ккал Калорийность

24,4 г Жиры

24,9 г Белки

20,4 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 24,9 г	50%
Жиры: 24,4 г	31%
Углеводы: 20,4 г	7%
Насыщенные жиры: 8,4 г	42%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 89 мг	30%
Пищевые волокна: 2,8 г	10%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 269 мг	12%
Калий: 699 мг	15%
Витамин C: 4,2 мг	5%
Кальций: 56 мг	4%
Железо: 1,6 мг	9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Смачно и аппетитно приготовить свинину можно с черносливом в мультиварке. Минимум хлопот - и сытное горячее блюдо с пикантным вкусом у вас на столе!

Подготовим для рецепта нужные ингредиенты по списку. Свинину промываем и обсушиваем с помощью бумажного полотенца. Очищаем репчатый лук. Чернослив без косточек заливаем водой на 10 минут. Затем воду сливаем. Остальные подробности приготовления – в нашем рецепте.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Включаем мультиварку, устанавливаем программу Жарка». Вливаем растительное масло и кладем кусочек сливочного масла. Свинину нарезаем кусочками и перекладываем в чашу. Обжариваем без крышки 10 минут, периодически перемешивая.

Шаг 2