Спагетти с томатным соусом из запеченных помидор

Спагетти с томатным соусом из запеченных помидор
  • 45 минут
  • Порций 1
  • Просто

Ингредиенты

Помидор - 10 шт.
Масло оливковое - 2 ст. л.
Лук репчатый - 1 шт.
Чеснок - 2 зубч.
Красный перец - ½ ч. л.
Масло сливочное - 20 г
Томатная паста - 200 г
Петрушка - 1 горсть
Спагетти - 100 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 213 ккал Калорийность
49,6 г Жиры
34,8 г Белки
175,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 34,8 г 70%
Жиры: 49,6 г 64%
Углеводы: 175,3 г 64%
Насыщенные жиры: 14,9 г 75%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 43 мг 14%
Пищевые волокна: 29,1 г 104%
Сахара: 64,1 г (-)
Натрий: 195 мг 8%
Калий: 5 384 мг 115%
Витамин C: 220,2 мг 245%
Кальций: 271 мг 21%
Железо: 13,7 мг 76%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

.

Я очень люблю макароны. Их можно есть каждый день, все время разные и подавать с разными соусами. Спагетти с томатным соусом из запеченных помидор — одно из любимых моих блюд из макарон. Блюдо готовится легко и быстро. Единственное, помидоры требуют длительного запекания (45 минут). Вкус и консистенцию соуса из помидор можно отрегулировать на свое усмотрение, добавляя сахар или мед. Любителям кислинки можно добавить лимонный сок или уксус. Тоже получиться очень интересно. Количество ингредиентов рассчитано на 3-4 человека.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Спагетти с томатным соусом из запеченных помидор - шаг 1

Разогреть духовку до 300 F (150 С по цельсию) градусов.

Приготовить томатный соус для спагетти.
Каждый помидор разрезать на 4 части, положить на противень, выстеленный пергаментной бумагой и поставить в духовку. Запекать овощ около 45 минут. Помидоры должны немного поджариться, и стать мягкими.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Спагетти с томатным соусом из запеченных помидор - шаг 2

Всегда проверяйте их в процессе запекания и переворачивайте, чтобы они не прилипли и не подгорели. Вот что должно получится (см. фото).

Шаг 3
  • Фото рецепта - Спагетти с томатным соусом из запеченных помидор - шаг 3

Макароны приготовьте по обычному вам способу или по инструкции, отложите в сторону. Спагетти не промывайте! Если макароны промыть, смоется крахмал, и поэтому они не смогут пропитаться хорошенько томатным соусом.

1 головку репчатого лука и 2 зубчика чеснока почистите и мелко порежьте. Отложите пока в сторону. В сотейнике на среднем огне разогрейте оливковое (как я уже писала можно заменить на растительное) масло, добавьте мелко нарезанный чеснок, лук и красный перец чили.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Спагетти с томатным соусом из запеченных помидор - шаг 4

Жарьте на среднем огне около 5 минут до золотистого цвета лука.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Спагетти с томатным соусом из запеченных помидор - шаг 5

Затем добавьте жареные помидоры и сливочное масло (если желаете, можно снять с помидор кожуру, это сделать будет совсем просто, так как они запеченые). Тушите помидоры 2-3 минуты, выключите огонь и, используя погружной блендер, сделайте пюре, то есть превратите приготовленную смесь в густой томатный соус.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Спагетти с томатным соусом из запеченных помидор - шаг 6

Затем добавьте 200 мл томатной пасты, немного воды (на глаз), и достигайте по своему усмотрению необходимую консистенцию. Так же я добавляю немного сахара (но не более 1 чайной ложки) и соли. Регулирую вкус.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Спагетти с томатным соусом из запеченных помидор - шаг 7

При подаче готовое спагетти выложить на плоскую тарелку. На макароны выложить томатный соус для спагетти, присыпать горстью рубленой петрушки.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 01.03.2017

2 Комментария

Я всегда ела это блюдо с огромным удовольствием. Но вместо собственноручно приготовленного соуса использовала томатную пасту, купленнуюю в магазине. Увидев этот рецепт, я приготовила пасту и соус. Получилось намного вкуснее, чем из магазина. Возьму рецепт на заметку.

очень простое и вкусное блюдо,только я помидоры обычно мелко резала и обжаривала на сковороде,тоже получалось не плохо,попробую этот рецептик соуса,очень интересно попробовать что-то новенькое,с новым вкусом.спасибо за рецептик.

Добавить Ваш Комментарий