Сливочный соус чесноком и зеленью

Сливочный соус чесноком и зеленью

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
220 ккал Калорийность
22,0 г Жиры
3,2 г Белки
3,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,2 г 6%
Жиры: 22,0 г 28%
Углеводы: 3,5 г 1%
Насыщенные жиры: 13,3 г 67%
Трансжиры: 0,7 г (-)
Холестерин: 66 мг 22%
Пищевые волокна: 0,2 г 1%
Сахара: 2,2 г (-)
Натрий: 321 мг 14%
Калий: 106 мг 2%
Витамин C: 7,2 мг 8%
Кальций: 62 мг 5%
Железо: 0,4 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Густой сливочный соус с пряным вкусом чеснока

Очень вкусный сливочный соус. Подойдёт к рыбе, мясу, куриным крылышкам, или картофелю. Соус скорее летний, со свежей зеленью и ярким вкусом. Но вполне можно приготовить его и в зимнее время года. Главное найти подходящую зелень.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Сливочный сыр взбиваем со сливками и солью до нежной воздушной консистенции

Шаг 2

Чистим чеснок и нарезаем как можно мельче, можно воспользоваться специальным измельчителем.

Шаг 3

Мелко нарезаем зелень ,которая пришлась вам по вкусу. Добавляем в основную массу. Спасибо ова все взбиваем

Шаг 4

Ставим в холодильник на 20 минут. Многоплановый соус готов.

Шаг 5

Для тех кто любит необычные вкусы, в готовый соус можно добавить мелко порубленные фисташки или оливки. Прекрасно сочетаются также многие другие орешки: грецкие орехи, фундук или даже миндаль. Главное не добавлять их слишком крупными кусочками или совсем мелкими. В последнем варианте они будут незаметны в общей массе, а в первом - неприятны при употребление соуса.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Сливочный соус чесноком и зеленью - шаг 6

Приятного аппетита)

Автор рецепта: опубликовано: 09.12.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Сливочный соус чесноком и зеленью

    Автор: Margo.Happy93 · Опубликовано: 09.12.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 220 ккал Белки: 3,2 г Жиры: 22,0 г Углеводы: 3,5 г

    Ингредиенты

    • Сливочный сыр — 150 г
    • Сливки 20% — 100 г
    • Чеснок — 1 зубч.
    • Соль — 2 г
    • Зелень по вкусу — 20 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Сливочный сыр взбиваем со сливками и солью до нежной воздушной консистенции

    Шаг 2

    Чистим чеснок и нарезаем как можно мельче, можно воспользоваться специальным измельчителем.

    Шаг 3

    Мелко нарезаем зелень ,которая пришлась вам по вкусу. Добавляем в основную массу. Спасибо ова все взбиваем

    Шаг 4

    Ставим в холодильник на 20 минут. Многоплановый соус готов.

    Шаг 5

    Для тех кто любит необычные вкусы, в готовый соус можно добавить мелко порубленные фисташки или оливки. Прекрасно сочетаются также многие другие орешки: грецкие орехи, фундук или даже миндаль. Главное не добавлять их слишком крупными кусочками или совсем мелкими. В последнем варианте они будут незаметны в общей массе, а в первом - неприятны при употребление соуса.

    Шаг 6

    Приятного аппетита)

    https://www.photorecept.ru/recipe/slivochnyj-sous-chesnokom-i-zelenju