Сливочный соус чесноком и зеленью

Сливочный соус чесноком и зеленью
  • 30 минут
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Сливочный сыр - 150 г
Сливки 20% - 100 г
Чеснок - 1 зубч.
Соль - 2 г
Зелень по вкусу - 20 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
220 ккал Калорийность
22,0 г Жиры
3,2 г Белки
3,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,2 г 6%
Жиры: 22,0 г 28%
Углеводы: 3,5 г 1%
Насыщенные жиры: 13,3 г 67%
Трансжиры: 0,7 г (-)
Холестерин: 66 мг 22%
Пищевые волокна: 0,2 г 1%
Сахара: 2,2 г (-)
Натрий: 321 мг 14%
Калий: 106 мг 2%
Витамин C: 7,2 мг 8%
Кальций: 62 мг 5%
Железо: 0,4 мг 2%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Густой сливочный соус с пряным вкусом чеснока

Очень вкусный сливочный соус. Подойдёт к рыбе, мясу, куриным крылышкам, или картофелю. Соус скорее летний, со свежей зеленью и ярким вкусом. Но вполне можно приготовить его и в зимнее время года. Главное найти подходящую зелень.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Сливочный сыр взбиваем со сливками и солью до нежной воздушной консистенции

Шаг 2

Чистим чеснок и нарезаем как можно мельче, можно воспользоваться специальным измельчителем.

Шаг 3

Мелко нарезаем зелень ,которая пришлась вам по вкусу. Добавляем в основную массу. Спасибо ова все взбиваем

Шаг 4

Ставим в холодильник на 20 минут. Многоплановый соус готов.

Шаг 5

Для тех кто любит необычные вкусы, в готовый соус можно добавить мелко порубленные фисташки или оливки. Прекрасно сочетаются также многие другие орешки: грецкие орехи, фундук или даже миндаль. Главное не добавлять их слишком крупными кусочками или совсем мелкими. В последнем варианте они будут незаметны в общей массе, а в первом - неприятны при употребление соуса.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Сливочный соус чесноком и зеленью - шаг 6

Приятного аппетита)

Автор рецепта: опубликовано: 09.12.2021

Добавить Ваш Комментарий