Шоколадный манник с маком

Шоколадный манник с маком

Ингредиенты

Яйцо куриное - 2 шт.
Кефир - 1 стак.
Манная крупа - 1 стак.
Сахар - 1½ стак.
Мак - 100 г
Сода пищевая - 1 ч. л.
Уксус - 800 г
Ванильный ароматизатор или ванильный сахар - 1 упак.
Какао - 2 ч. л.
Масло сливочное - 40 г
Ягодный сироп - 150 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
547 ккал Калорийность
11,2 г Жиры
8,4 г Белки
102,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,4 г 17%
Жиры: 11,2 г 14%
Углеводы: 102,9 г 37%
Насыщенные жиры: 3,8 г 19%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 64 мг 21%
Пищевые волокна: 3,6 г 13%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 211 мг 9%
Калий: 228 мг 5%
Витамин C: 0,3 мг 0%
Кальций: 242 мг 19%
Железо: 2,7 мг 15%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Манник широко известен простотой приготовления. Однако, если добавить пару ингредиентов, то из "повседневного" пирога он с лёгкостью превращается в праздничный торт!

Существует множество вариаций этого пирога. Каждая хозяйка готовит его по-разному. Ингредиенты, необходимые для приготовления, стоят дёшево, их не составит труда найти в любом доме.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Шоколадный манник с маком - шаг 1
  • Фото рецепта - Шоколадный манник с маком - шаг 1
  • Фото рецепта - Шоколадный манник с маком - шаг 1

Подготавливаем необходимые ингредиенты. Разбиваем в кастрюлю яйца, добавляем сахар, взбиваем. Туда же насыпаем манку и выливаем кефир. Ещё раз взбиваем. Гасим соду уксусом, добавляем к остальным продуктам. Всё тщательно перемешиваем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Шоколадный манник с маком - шаг 2
  • Фото рецепта - Шоколадный манник с маком - шаг 2
  • Фото рецепта - Шоколадный манник с маком - шаг 2

Теперь настало время усовершенствовать наш пирог. Добавляем в получившуюся смесь мак, какао и ванильную эссенцию. Ещё раз хорошенько перемешиваем. Даём настояться минут 10, а пока смазываем форму для выпечки сливочным маслом.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Шоколадный манник с маком - шаг 3

Заливаем получившуюся смесь в форму. Отправляем в заранее прогретую духовку на 25 минут при температуре 180-200 градусов. После того, как время пройдёт, выключаем духовку, даём постоять ещё минут 5 в открытой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Шоколадный манник с маком - шаг 4

Достаём из формы. Теперь можно пропитывать тем, что душа пожелает. Раньше я часто делала это сгущёнкой, но она со временем приелась. Обнаружив в холодильнике сироп красной смородины, решила попробовать с ним. И ничуть не пожалела. Сироп наносится столовой ложкой по всей поверхности пирога. Если вдруг оказалось много, то подождать, пока впитается.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Шоколадный манник с маком - шаг 5

На липкую после сиропа поверхность без труда ложится любая посыпка. Но если её нет - не беда, вкус останется таким же приятным. Лёгкая кислинка в сиропе только оттеняет шоколадную сладость пирога. Этот манник станет отличным сюрпризом для домашних. Таким великолепным лакомством можно с лёгкостью удивить внезапных гостей.

Автор рецепта: опубликовано: 15.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий