Name: Шарлотка с замороженной смородиной
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Яйцо куриное: 3 шт.; Сахар: 1 стак.; Мука пшеничная: 1 стак.; Смородина: 150 г (замороженная); Крахмал: 1 ст. л.

Ингредиенты

	Яйцо куриное - 3 шт.
	Сахар - 1 стак.
	Мука пшеничная - 1 стак.
	Смородина - 150 г замороженная
	Крахмал - 1 ст. л.

413 ккал Калорийность

4,5 г Жиры

9,1 г Белки

85,2 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент	Количество	% от суточной нормы*
Калорийность	413 ккал	(-)
Белки	9,1 г	18%
Жиры	4,5 г	6%
Углеводы	85,2 г	31%
Насыщенные жиры	1,3 г	7%
Трансжиры	(-)	(-)
Холестерин	153 мг	51%
Пищевые волокна	3,4 г	12%
Сахара	55,0 г	(-)
Натрий	60 мг	3%
Калий	150 мг	3%
Витамин C	9,8 мг	11%
Кальций	38 мг	3%
Железо	2,6 мг	14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

40 минут
Порций 4
Просто

К чайным посиделкам предлагаем испечь в духовке шарлотку с ягодами. В рецепте используется замороженная смородина. Получается вкусно и аппетитно!

Для приготовления домашней шарлотки с ягодами требуется минимальный продуктовый набор – яйца, мука и сахар. Замороженную смородину заранее достаем с морозилки. Поскольку процесс замеса теста не занимает много времени, то сразу включаем духовой шкаф и выставляем температурный режим на 180 градусов. Приступаем.