0 0

Салат с куриным филе, помидорами и капустой

Салат с куриным филе, помидорами и капустой

Ингредиенты

Капуста молодая белокочанная - ¼ кочана
Помидоры - 2 шт. (1 – красный, 1 – желтый)
Куриное филе - 1 шт.
Зеленый лук - 5 перьев
Растительное масло - 20 мл.
Соевый соус - 20 мл.

Салат с куриным филе, помидорами и зеленым луком

  • 25 минут
  • Порций 2
  • Не сложно

Ингредиенты

Как приготовить Салат с куриным филе, помидорами и капустой

Легкий, но сытный салат из сезонных овощей и куриного филе – что может быть лучше для полезного ужина

Пошаговый рецепт

1
Готово

1. Капусту помыть, обсушить и тонок нарезать. Немного посолить и помять руками. Разложить по тарелкам.

2
Готово

2. Помидоры помыть, обтереть и нарезать дольками, поделив каждый на 8 частей. Разложить красиво по кругу на тарелке.

3
Готово

3. Куриное филе разрезать вдоль на две части, отбить, посолить и пожарить на сковороде. Порезать полосками и разложить между дольками помидоров. Можно взять покупное готовое филе.

4
Готово

4. Зеленый лук, который уже имеет белые головки хорошо промыть, просушить от влаги и порезать кольцами. Рассыпать по салату.

5
Готово

5. Приготовить заправку – растительное масло смешать с соевым соусом. Полить ею салат.

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность - подпишитесь на наш канал в Дзен :).


предыдущий рецепт
Куриное филе в медово-чесночном маринаде, жареное на сковороде
следующий рецепт
Открытый пирог из слоеного теста с клубникой (галета)
предыдущий рецепт
Куриное филе в медово-чесночном маринаде, жареное на сковороде
следующий рецепт
Открытый пирог из слоеного теста с клубникой (галета)

Добавить Ваш Комментарий