Салат «Ромашка»

Салат «Ромашка»

Ингредиенты

Соленые огурцы - 2 шт.
Колбаса вареная - 100 г
Яйцо куриное - 3 шт.
Горошек консервированный - 600 г
Майонез - 3 ст. л.
Чеснок - 2 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
226 ккал Калорийность
11,2 г Жиры
11,5 г Белки
20,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 226 ккал (-)
Белки 11,5 г 23%
Жиры 11,2 г 14%
Углеводы 20,9 г 8%
Насыщенные жиры 2,7 г 14%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 125 мг 42%
Пищевые волокна 5,0 г 18%
Сахара 5,3 г (-)
Натрий 668 мг 29%
Калий 379 мг 8%
Витамин C 16,0 мг 18%
Кальций 111 мг 9%
Железо 2,7 мг 15%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 20 минут
  • Порций 6
  • Легко

Салат на скорую руку с отличным внешним видом и замечательным вкусом

Иногда случаются такие моменты, когда внезапно на пороге появляются гости, которых хочется не просто накормить, но и удивить. Салат «Ромашка» одино из таких блюд. Вариация на тему знаменитого салата «Оливье», который готовится быстро, и получается очень вкусным, к тому же эстетически радует глаз.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Салат «Ромашка» - шаг 1
  • Фото рецепта - Салат «Ромашка» - шаг 1
  • Фото рецепта - Салат «Ромашка» - шаг 1
  • Фото рецепта - Салат «Ромашка» - шаг 1

Для того, что бы приготовить данный салат, не стоит прикладывать большого количества усилий. Нужно иметь в холодильнике элементарные продукты. Сварить прийдется только куриные яйца, но это займет всего лишь 5 минут.
Итак, в первую очередь готовим слои. Вареную колбасу (чем качественнее, тем лучше,используйте любимую колбаску)нарезаем мелким кубиком.Вареные яйца разделяем на белки и желтки. Белки натираем на крупной терке, белки измельчаем на мелкой. Соленые огурчики нарезаем кубиком(можно использовать и карнишоны и маринованнные огурцы, кто как любит).

Шаг 2
  • Фото рецепта - Салат «Ромашка» - шаг 2
  • Фото рецепта - Салат «Ромашка» - шаг 2
  • Фото рецепта - Салат «Ромашка» - шаг 2
  • Фото рецепта - Салат «Ромашка» - шаг 2
  • Фото рецепта - Салат «Ромашка» - шаг 2
  • Фото рецепта - Салат «Ромашка» - шаг 2
  • Фото рецепта - Салат «Ромашка» - шаг 2

Следующим этапом выкладываем слои салата. Замечу важный момент. Для того , чтобы усилить вкус салата я выдавливаю в майонез 2 небольших зубочка чеснока ( это делать не обязательно, но моим друзьям очень нарвится такой вариант).Первым идут огурцы,выкладываем их горкой и смазываем их майонезом, сверху кладем колбасу и , так же, майонез идет, потом выкладываем два натертых белка(один оставляем украшать)и тоже покрываем майонезом, еще один слой консервированногго горошка (оставим несколько горошин для украшения), снова майонез и завершаем салат яичными желтками, которые опять смазываем майонезом.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Салат «Ромашка» - шаг 3
  • Фото рецепта - Салат «Ромашка» - шаг 3
  • Фото рецепта - Салат «Ромашка» - шаг 3

Осталось украсить , получившееся блюдо. Здесь фантазии нет предела. Я украсила в виде ромашки. По кругу кладем оставшийся белок, разделяем его ввиде лепестков. Тычинками будут горошинки.
Блюдо готово,
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Автор рецепта: опубликовано: 17.09.2018

Добавить Ваш Комментарий