Сытный и полезный салат из булгура с овощами и крабовыми палочками. Салат без майонеза, поэтому он также и низкокалорийный. Салаты с крупой – это полноценное блюдо, а не закуска, так что оно не нуждается в гарнире
Пошаговый рецепт
Шаг 1
1. Булгур отварить до готовности. Остудить.
2. Огурец помыть, очистить и нарезать четвертинками.
3. Помидор помыть, нарезать небольшими кубиками.
4. Крабовые палочки нарезать небольшими кубиками.
5. Все ингредиенты добавить к булгуру и заправить йогуртом. Посолить.
