Роллы из блинов с бананом

Роллы из блинов с бананом

Ингредиенты

2. Начинка:
3. Панировка и украшение:

Пищевая ценность

на 1 порцию
450 ккал Калорийность
15,0 г Жиры
12,5 г Белки
69,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,5 г 25%
Жиры: 15,0 г 19%
Углеводы: 69,7 г 25%
Насыщенные жиры: 5,9 г 30%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 82 мг 27%
Пищевые волокна: 5,9 г 21%
Сахара: 33,9 г (-)
Натрий: 87 мг 4%
Калий: 759 мг 16%
Витамин C: (-) (-)
Кальций: 265 мг 20%
Железо: 4,3 мг 24%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Данный рецепт не ограничивается строгим использованием лишь описанных выше ингредиентов. Пробуйте свои новые сочетания начинок, и результатом таких экспериментов станет авторская вариация блюда!

Современная кулинария отличается необычными сочетаниями: от вкусовых до эстетических. Не всегда, закрыв глаза, по вкусу можно точно определить, чем же Вас угостили. Также зрительная оценка блюда зачастую бывает обманчива. Примером такого кулинарного мини-шедевра является этот десерт.

Его название роллы, как бы намекает на свое нестандартное исполнение: использование традиционно русских блинов в приготовлении сладких суши (по сути, азиатского блюда).

Особенно это актуально в сегодняшние времена настоящего бума суши, роллов и подобных им «модных» блюд. Согласитесь, суши стали пищей в обычный обеденный перерыв, антуражем для романтических свиданий и сытной закуской во время встреч с друзьями. Но при этом, данный рецепт лишь внешне напомнит роллы (или суши), по вкусу это совсем другая кухня.

*По желанию, вы можете полить роллы шоколадом, и обсыпать их кунжутными семечками.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Относительно теста, можно использовать собственный рецепт, главное, чтобы блины были прочными, но при этом эластичными.

Если выбор пал на данный рецепт, то здесь все предельно просто: смешать все сухие компоненты, добавить взбитое яйцо и обязательно теплое молоко.

Шаг 2

Одновременно с заведением теста следует сильно нагреть сковороду, немного (!) смазать ее маслом (растительным или сливочным – дело вкуса) и по очереди испечь все блинчики.

Шаг 3

Еще один момент: для ускорения процесса последующего формирования десерта, готовые блины лучше укладывать не «стопочкой», а отдельно, так они быстрее остынут, а начинка не растечется.

Шаг 4

Далее, для формовки блюда, как и при приготовлении обычных суши, следует взять бамбуковый коврик, сверху покрыв слоем пищевой пленки. На коврик выкладывается блин, не слишком обильно, равномерно по нему распределяется сгущенное молоко.

Шаг 5

Ближе к краю будущего ролла выкладывается банан (заранее выровненный под конкретный блинчик) и крайне аккуратно сворачивается в рулет. Затем – в морозилку до застывания.

Шаг 6

После чего остается лишь нарезать его на порционные кусочки, которые затем обваливаются в кунжуте и поливаются растопленным шоколадом. (Но это по желанию. Я так не делала, так как мои не любят кунжут).

Шаг 7

По вкусу перед подачей тарелку можно украсить листиками мяты, ягодами малины или клубники.

Автор рецепта: опубликовано: 10.09.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.7 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Роллы из блинов с бананом

    Автор: Nata · Опубликовано: 10.09.2018

    Подготовка15 минут
    Готовка60 минут
    Общее время45 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 450 ккал Белки: 12,5 г Жиры: 15,0 г Углеводы: 69,7 г

    Ингредиенты

    • Мука (желательно блинная) — 150 г
    • Молоко — 500 мл
    • Сахар около 2 ст.л — 2 ст. л.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • 2. Начинка:
    • Банан — 6 шт.
    • Сгущенное молоко — 6 ст. л.
    • 3. Панировка и украшение:
    • Кунжут — 60 г
    • Растопленный шоколад — 50 г
    • Ягоды или фрукты — 600 г (по желанию)

    Приготовление

    Шаг 1

    Относительно теста, можно использовать собственный рецепт, главное, чтобы блины были прочными, но при этом эластичными. Если выбор пал на данный рецепт, то здесь все предельно просто: смешать все сухие компоненты, добавить взбитое яйцо и обязательно теплое молоко.

    Шаг 2

    Одновременно с заведением теста следует сильно нагреть сковороду, немного (!) смазать ее маслом (растительным или сливочным – дело вкуса) и по очереди испечь все блинчики.

    Шаг 3

    Еще один момент: для ускорения процесса последующего формирования десерта, готовые блины лучше укладывать не «стопочкой», а отдельно, так они быстрее остынут, а начинка не растечется.

    Шаг 4

    Далее, для формовки блюда, как и при приготовлении обычных суши, следует взять бамбуковый коврик, сверху покрыв слоем пищевой пленки. На коврик выкладывается блин, не слишком обильно, равномерно по нему распределяется сгущенное молоко.

    Шаг 5

    Ближе к краю будущего ролла выкладывается банан (заранее выровненный под конкретный блинчик) и крайне аккуратно сворачивается в рулет. Затем – в морозилку до застывания.

    Шаг 6

    После чего остается лишь нарезать его на порционные кусочки, которые затем обваливаются в кунжуте и поливаются растопленным шоколадом. (Но это по желанию. Я так не делала, так как мои не любят кунжут).

    Шаг 7

    По вкусу перед подачей тарелку можно украсить листиками мяты, ягодами малины или клубники.