Тайские блины с бананом

Тайские блины с бананом

Ингредиенты

Бананы - 3–4 шт. в зависимости от размера
Мука пшеничная - 250 г или больше/меньше для замеса теста
Яйцо куриное - 1 шт.
Молоко кокосовое - 50 мл
Вода кипяченая - 50 мл
Соль - 1 щепотка по вкусу
Молоко сгущенное - 100 г
Масло растительное - 7,5 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 777 ккал Калорийность
26,5 г Жиры
46,9 г Белки
344,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 1 777 ккал (-)
Белки 46,9 г 94%
Жиры 26,5 г 34%
Углеводы 344,0 г 125%
Насыщенные жиры 10,1 г 51%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 244 мг 81%
Пищевые волокна 17,7 г 63%
Сахара 109,3 г (-)
Натрий 625 мг 27%
Калий 2 287 мг 49%
Витамин C 39,1 мг 43%
Кальций 437 мг 34%
Железо 13,9 мг 77%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 ч. 30 мин.
  • Порций 1
  • Просто

Пожалуй, одной из самых изысканных кухонь является тайская кухня. Чего только не придумают)). Выкладываю рецепт тайских блинов с бананами.

Пожалуй, одной из самых изысканных кухонь является тайская кухня. Блюда очень вкусные, но довольно своеобразные. Не последние места у тайцев занимают сладкие блюда. Как и многие блюда в Таиланде, сладкие блюда тоже выделяются своей изысканностью. В своей статье я напишу рецепт приготовления блюда изумительного по вкусу.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Приготовим тесто!
Берем глубокую миску. В нее разбиваем одно яйцо. Добавляем кокосовое молоко и воду. Все перемешиваем. Далее постепенно просеиваем через сито муку. Делаем замес. Мы должны получить в результате достаточно крутое тесто. Полученное тесто необходимо свернуть в клубок и завернуть в пищевую пленку. Завернутое тесто отложим – полежать, приблизительно на один час.

Шаг 2

Далее необходимо порезать бананы.
Резать необходимо тонкими кружочками. Разобьем еще два яйца в какую-нибудь плошку. Разболтаем их, что бы получился яичный раствор.

Шаг 3

По прошествии указанного времени, тесто разворачиваем, делим на куски и, при помощи скалочки раскатываем достаточно тонко. Диаметр должен получиться немного больший, нежели наша сковородка, на которой, впоследствии, будет осуществляться готовка блинов.

Шаг 4

Достаем нашу сковородку. Ставим ее на умеренный огонь. На нее добавляем капельку растительного масла. Разогреваем и выкладываем на нее наше тесто. Тесто необходимо смазать яичным раствором. В середку блинчика укладываем порезанный на кружочки банан. Блинчик заворачиваем конвертиком. После чего обжариваем блинчик с каждой из сторон до образования характерной золотистой корочки. Так делаем со всеми кусками теста.

Шаг 5

Готовые блинчики с банановой начинкой необходимо украсить сгущенным молоком ( можно шоколадной пастой, тоже вкусно!). Блины с бананом готовы. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 09.06.2018

Добавить Ваш Комментарий