Постная кухня — пышные оладьи на дрожжах

Постная кухня — пышные оладьи на дрожжах

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
633 ккал Калорийность
29,8 г Жиры
10,8 г Белки
79,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,8 г 22%
Жиры: 29,8 г 38%
Углеводы: 79,7 г 29%
Насыщенные жиры: 4,6 г 23%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 3,0 г 11%
Сахара: 3,5 г (-)
Натрий: 1 264 мг 55%
Калий: 119 мг 3%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 26 мг 2%
Железо: 4,7 мг 26%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рецепт простой, идеально я научилась делать его со второго раза. Но в любом случае оладьи получатся всегда, это точно.

Эти оладьи спасение для голодных. Не диетические однозначно, так как жирненькие. Но такие вкусные, с утра, уверена, можно есть смело.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Постная кухня — пышные оладьи на дрожжах - шаг 1

Ставим тесто. Если делать с опарой, подойдет быстрее, плюс, мы можем проверить живые ли дрожжи. Я в своих уверена, поэтому делаю без опары.
Смешиваю в большой миске муку, сахар, соль и дрожжи. При выборе миски или кастрюльки нужно учитывать, что тесто вырастет вдвое.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Постная кухня — пышные оладьи на дрожжах - шаг 2

В мучную смесь вливаем теплую воду. Я размешиваю вилкой. Венчик забьется, потому что тесто густоватое, а ложка не разобьет комочки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Постная кухня — пышные оладьи на дрожжах - шаг 3

Здесь нужно быть внимательным. Именно от этого шага зависит исход нашего дела. Получатся ли простые оладьи или пышные аппетитные плюшки. Все дело в консистенции теста. Точные меры муки и воды здесь не помогут. Надо смотреть. Тесто должно быть такой густоты, чтобы вилка или ложка, которой мы размешиваем, едва справлялась с нагрузкой. Но и не такое густое, чтобы начать месить руками. Чем жиже тесто, тем "невкуснее" и жирнее оладьи.
Намесили и ставим под крышку в теплое место. Я ставлю в мойку, наполненную теплой водой. Ждём 20 минут. Тесто подойдет, вырастет, запузырится.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Постная кухня — пышные оладьи на дрожжах - шаг 4

Готовим необходимое для жарки. Масла нужно порядочно, на сухой сковороде оладьи не станут пышными, не поднимутся. Еще берем столовую ложку и ставим ее в стакан воды. Только обмакивая каждый раз ложку в воду, мы сможем хорошо выкладывать тесто на сковороду.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Постная кухня — пышные оладьи на дрожжах - шаг 5

Разогреваем сковороду с маслом. У меня плита газовая и я огонь не убавляю - готовятся оладьи быстро. Обмакиваем ложку в воде и зачерпываем тесто. Именно с края миски.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Постная кухня — пышные оладьи на дрожжах - шаг 6

Кусочек теста отрывается не очень легко, оно будто резиновое. Края некрасивые, неровные. Это совершенно нас не смущает!

Шаг 7
  • Фото рецепта - Постная кухня — пышные оладьи на дрожжах - шаг 7

И вот так, макая ложку и отщипывая кусочек резиновой массы, выкладываем наши лепешки в раскаленное масло.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Постная кухня — пышные оладьи на дрожжах - шаг 8

Накладываем полную сковороду лепёшек и наблюдаем как пышки поднимаются и тихонько поджариваются снизу.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Постная кухня — пышные оладьи на дрожжах - шаг 9

Переворачивать удобно вилкой. Слегка накалывая с краю оладьи. Перевернув, тоже посматриваем, чтобы пропеклась нижняя часть. Так как если тесто густое, то может не пропечься. Если масло ушло, немного надо подлить.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Постная кухня — пышные оладьи на дрожжах - шаг 10

И так жарим все тесто. Это занимает немного времени. Единственный минус - дымно на кухне.
Важно! Тесто не надо перемешивать. Берем аккуратно с краю миски и печём.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Постная кухня — пышные оладьи на дрожжах - шаг 11

Наливаем чай. Достаем варенье или мед. И стараемся во время остановиться и не съесть лишнего!
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 23.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Постная кухня — пышные оладьи на дрожжах

    Автор: MarinaCook · Опубликовано: 23.12.2018

    Подготовка30 минут
    Готовка20 минут
    Общее время50 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 633 ккал Белки: 10,8 г Жиры: 29,8 г Углеводы: 79,7 г

    Ингредиенты

    • Мука пшеничная — 3 стак.
    • Вода — 375 мл
    • Масло растительное — ½ стак.
    • Сахар — 1 ст. л.
    • Соль — 1 ст. л.
    • Дрожжи сухие — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Ставим тесто. Если делать с опарой, подойдет быстрее, плюс, мы можем проверить живые ли дрожжи. Я в своих уверена, поэтому делаю без опары. Смешиваю в большой миске муку, сахар, соль и дрожжи. При выборе миски или кастрюльки нужно учитывать, что тесто вырастет вдвое.

    Шаг 2

    В мучную смесь вливаем теплую воду. Я размешиваю вилкой. Венчик забьется, потому что тесто густоватое, а ложка не разобьет комочки.

    Шаг 3

    Здесь нужно быть внимательным. Именно от этого шага зависит исход нашего дела. Получатся ли простые оладьи или пышные аппетитные плюшки. Все дело в консистенции теста. Точные меры муки и воды здесь не помогут. Надо смотреть. Тесто должно быть такой густоты, чтобы вилка или ложка, которой мы размешиваем, едва справлялась с нагрузкой. Но и не такое густое, чтобы начать месить руками. Чем жиже тесто, тем "невкуснее" и жирнее оладьи. Намесили и ставим под крышку в теплое место. Я ставлю в мойку, наполненную теплой водой. Ждём 20 минут. Тесто подойдет, вырастет, запузырится.

    Шаг 4

    Готовим необходимое для жарки. Масла нужно порядочно, на сухой сковороде оладьи не станут пышными, не поднимутся. Еще берем столовую ложку и ставим ее в стакан воды. Только обмакивая каждый раз ложку в воду, мы сможем хорошо выкладывать тесто на сковороду.

    Шаг 5

    Разогреваем сковороду с маслом. У меня плита газовая и я огонь не убавляю - готовятся оладьи быстро. Обмакиваем ложку в воде и зачерпываем тесто. Именно с края миски.

    Шаг 6

    Кусочек теста отрывается не очень легко, оно будто резиновое. Края некрасивые, неровные. Это совершенно нас не смущает!

    Шаг 7

    И вот так, макая ложку и отщипывая кусочек резиновой массы, выкладываем наши лепешки в раскаленное масло.

    Шаг 8

    Накладываем полную сковороду лепёшек и наблюдаем как пышки поднимаются и тихонько поджариваются снизу.

    Шаг 9

    Переворачивать удобно вилкой. Слегка накалывая с краю оладьи. Перевернув, тоже посматриваем, чтобы пропеклась нижняя часть. Так как если тесто густое, то может не пропечься. Если масло ушло, немного надо подлить.

    Шаг 10

    И так жарим все тесто. Это занимает немного времени. Единственный минус - дымно на кухне. Важно! Тесто не надо перемешивать. Берем аккуратно с краю миски и печём.

    Шаг 11

    Наливаем чай. Достаем варенье или мед. И стараемся во время остановиться и не съесть лишнего! Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/postnaya-kuxnya-pyshnye-oladi-na-drozhzhax