Name: Пицца с копченой курицей, оливками и болгарским перцем
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 8
Ingredients: Тесто для пиццы: 500 г; Курица копченая грудки: 500 г; Оливки: 160 г; Лук репчатый: 1 шт.; Болгарский перец: 2 шт.; Болгарский перец: 2 шт.; Моцарелла: 300 г

Пицца с копченой курицей, оливками и болгарским перцем

40 минут
Порций 8
Просто

Ингредиенты

	Тесто для пиццы - 500 г
	Курица копченая грудки - 500 г
	Оливки - 160 г
	Лук репчатый - 1 шт.
	Болгарский перец - 2 шт.
	Болгарский перец - 2 шт.
	Моцарелла - 300 г

395 ккал Калорийность

14,7 г Жиры

27,6 г Белки

38,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 27,6 г	55%
Жиры: 14,7 г	19%
Углеводы: 38,9 г	14%
Насыщенные жиры: 6,5 г	33%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 70 мг	23%
Пищевые волокна: 3,8 г	14%
Сахара: 7,3 г	(-)
Натрий: 747 мг	32%
Калий: 497 мг	11%
Витамин C: 97,1 мг	108%
Кальций: 309 мг	24%
Железо: 4,2 мг	23%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пицца с копченой курицей, оливками и болгарским перцем

Пиццы много не бывает. Поэтому предлагаю еще один прекрасный и вкусный рецепт пиццы – с копченой курицей, оливками и болгарским перцем.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Смазать противень для пиццы растительным маслом. Раскатать тесто по размеру формы и выложить на нее. Тесто проколоть вилкой, чтобы тесто при запекании не вздулось. Поставить тесто для предварительного запекания в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

Шаг 2