Пицца «Нежность» на сковороде

Пицца «Нежность» на сковороде

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
386 ккал Калорийность
25,5 г Жиры
19,2 г Белки
20,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,2 г 38%
Жиры: 25,5 г 33%
Углеводы: 20,5 г 7%
Насыщенные жиры: 10,4 г 52%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 215 мг 72%
Пищевые волокна: 1,4 г 5%
Сахара: 4,1 г (-)
Натрий: 1 029 мг 45%
Калий: 308 мг 7%
Витамин C: 56,5 мг 63%
Кальций: 315 мг 24%
Железо: 4,0 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Ваши домочадцы будут просто в восторге от такой вкуснятины.

Это просто невероятно вкусный и простой рецепт пиццы.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Делаем тесто.
Все ингредиенты хорошо перемешать, тесто должно получиться как на оладьи- несильно густое и несильно жидкое
Смазываем растительным маслом сковороду желательно тефлоновую, антипригарную, не льем масло, а именно промазываем. Затем не нагревая ее вливаем тесто, разравниваем его равномерно по сковороде.

Шаг 2

Заранее наводим майонез и кетчуп в мисочку, смазываем майонезом и кетчупом немного это тесто, и выкладываем резаные как вам удобно кубиками или кольцами ингредиенты. Солим и перчим по вкусу.
Слегка смазываем по верху оставшимся кетчупом и майонезом.

Шаг 3

Включаем огонь. Накрываем крышкой, пока натираем сыр на тëрке, сыр любой какой хорошо плавится. Минут через 5 нужно убавить огонь, еще через 5 минут посыпаем сыром и закрываем снова крышку. Через 3-4 минуты выключаем, крышку открываем и даём чуть постоять, но не долго чтобы сыр тянулся, не остыл. Пицца получается изумительная.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Пицца «Нежность» на сковороде - шаг 4

Перед подачей посыпьте рубленной зеленью. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 14.04.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.1 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Пицца «Нежность» на сковороде

    Автор: Marina8984 · Опубликовано: 14.04.2021

    Подготовка5 минут
    Готовка15 минут
    Общее время20 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 386 ккал Белки: 19,2 г Жиры: 25,5 г Углеводы: 20,5 г

    Ингредиенты

    • Майонез — 1 ст. л.
    • Мука пшеничная — 5–6 ст. л.
    • Сметана — 1 ст. л.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Колбаса — 50 г
    • Салями — 50 г
    • Перец чили — 1 шт.
    • Болгарский перец — ½ шт.
    • Маслины — 1 горсть
    • Сыр (желательно несколько видов) — 100 г
    • Кетчуп и майонез — 1 ст. л.
    • Соль — 2 г
    • Зелень — 2 веточ.

    Приготовление

    Шаг 1

    Делаем тесто. Все ингредиенты хорошо перемешать, тесто должно получиться как на оладьи- несильно густое и несильно жидкое Смазываем растительным маслом сковороду желательно тефлоновую, антипригарную, не льем масло, а именно промазываем. Затем не нагревая ее вливаем тесто, разравниваем его равномерно по сковороде.

    Шаг 2

    Заранее наводим майонез и кетчуп в мисочку, смазываем майонезом и кетчупом немного это тесто, и выкладываем резаные как вам удобно кубиками или кольцами ингредиенты. Солим и перчим по вкусу. Слегка смазываем по верху оставшимся кетчупом и майонезом.

    Шаг 3

    Включаем огонь. Накрываем крышкой, пока натираем сыр на тëрке, сыр любой какой хорошо плавится. Минут через 5 нужно убавить огонь, еще через 5 минут посыпаем сыром и закрываем снова крышку. Через 3-4 минуты выключаем, крышку открываем и даём чуть постоять, но не долго чтобы сыр тянулся, не остыл. Пицца получается изумительная.

    Шаг 4

    Перед подачей посыпьте рубленной зеленью. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/picca-nezhnost-na-skovorode