Омлет с сардинами

Омлет с сардинами

Ингредиенты

Яйца - 4 шт.
Сардины - 1 банка
Пармезан - 50 гр.
Черный перец - ½ ч. л.
Кориандр - ½ ч. л.
Соль - по вкусу
  • 25 минут
  • Порций 2
  • Легко

Омлет с консервированными сардинами

Вкусный и сытный завтрак – залог бодрого дня и хорошего настроения. Яйца на завтрак – традиционное блюдо, но сами по себе они недостаточно сытные. Добавим к ним сардины (можно любые другие рыбные консервы, например сайду или скумбрию). Теперь совсем другое дело – таким омлетом можно насытится до обеда

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Омлет с сардинами - шаг 1

1. Яйца разбить в миску.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Омлет с сардинами - шаг 2

2. Добавить к ним сардины. Размешать.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Омлет с сардинами - шаг 3

3. Пармезан натереть на мелкой терке и всыпать в яйца с сардинами.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Омлет с сардинами - шаг 4

4. Посолить и добавить все специи. Еще раз размешать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Омлет с сардинами - шаг 5

5. Жарить на растительном масле под крышкой до готовности.

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий