Нежный салат Мимоза с лососем

Нежный салат Мимоза с лососем

Ингредиенты

Яйцо куриное - 5 шт.
Плавленный сыр - 100 г
Лосось - 200 г
Масло сливочное - 100 г
Лук репчатый - 2 шт.
Майонез - 100 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
338 ккал Калорийность
30,3 г Жиры
12,8 г Белки
3,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,8 г 26%
Жиры: 30,3 г 39%
Углеводы: 3,5 г 1%
Насыщенные жиры: 12,0 г 60%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 186 мг 62%
Пищевые волокна: 0,5 г 2%
Сахара: 1,5 г (-)
Натрий: 227 мг 10%
Калий: 197 мг 4%
Витамин C: 3,2 мг 4%
Кальций: 121 мг 9%
Железо: 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Нежная, сливочная, изысканная "Мимоза"...Вы будете удивлены, каким разным может быть, на первый взгляд, классический салат.

«Букеты роз, ромашек редких, зовут из наших полок громко… А мне милей мимозы ветка, что продает дедок в сторонке…» Цветы мимозы уже давно покорили сердца дам, как и салат с названием этого нежного цветка. Это лакомство — легкая нежность и изысканность. Вариантов этого салатика множество, в каждом регионе, доме и семье он разный. Сегодня я предлагаю вам свой вариант салата «Мимоза», с добавлением  благородной рыбы – лосося, и с его нежным дополнением. Вы будете удивлены, какой разной может быть классическая «Мимоза».

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Нежный салат Мимоза с лососем - шаг 1

Нужно подготовить все ингредиенты – куриные яйца требуется отварить до готовности, консервированный лосось нужно размять до состояния паштета. Если берёте слабосоленую рыбу, тогда порубите ее на максимально мелкие кубики. Обязательно проверьте рыбу на наличие косточек, даже в консервированной рыбе это не редкость. Сливочное масло поместите в морозилку на 5 минут – так оно будет лучше поддаваться натиранию на тёрке.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Нежный салат Мимоза с лососем - шаг 2

Отделите аккуратно желтки от белков. Белки пойдут в сам салат, а вот желтки нам потребуются для украшения. Порубите мелко репчатый лук – чем мельче, тем лучше.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Нежный салат Мимоза с лососем - шаг 3

Начинаем формировать слоями нашу «Мимозу». Первым слоем выкладываем натёртые
на мелкой тёрке белки яиц.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Нежный салат Мимоза с лососем - шаг 4

Следующим слоем, таким же образом, натираем плавленый сыр без добавок и разравниваем по белках.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Нежный салат Мимоза с лососем - шаг 5

Затем выкладываем ½ банки нашего лосося, итого – 100 грамм. Если масса слишком жидкая, нужно отжать лишнюю влагу.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Нежный салат Мимоза с лососем - шаг 6

Покрываем лосось слоем майонеза.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Нежный салат Мимоза с лососем - шаг 7

Сверху мелко натираем сливочное масло, которое мы только что достали из морозильной камеры. Разравниваем по поверхности салата. На масло выкладываем тонким слоем нарубленный лук.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Нежный салат Мимоза с лососем - шаг 8

Покрываем лук второй половиной лосося и сеточкой майонеза.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Нежный салат Мимоза с лососем - шаг 9

Украшаем наш салатик мелко перетертыми желтками. По желанию, можно натереть желтки в форме веточек цветов и добавить зелень. Рекомендуется поставить салат настаиваться, примерно на 4 часа, чтобы все слои равномерно пропитались, лук размягчиться и все станет гармонично-нежным.

Автор рецепта: опубликовано: 19.09.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий