Мясные рулеты с грудинкой и соленым огурцом

Мясные рулеты с грудинкой и соленым огурцом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
441 ккал Калорийность
33,8 г Жиры
31,2 г Белки
2,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 31,2 г 62%
Жиры: 33,8 г 43%
Углеводы: 2,6 г 1%
Насыщенные жиры: 8,0 г 40%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 98 мг 33%
Пищевые волокна: 0,9 г 3%
Сахара: 1,0 г (-)
Натрий: 960 мг 42%
Калий: 541 мг 12%
Витамин C: 2,4 мг 3%
Кальций: 56 мг 4%
Железо: 3,0 мг 17%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Мясные рулеты с грудинкой и соленым огурцом готовятся просто. В ломтик мяса заворачивается начинка, рулеты обжариваются и запекаются до готовности в духовке. Блюдо хорошо своей вариативностью подачи.

Когда до праздника остаются, если уж не считанные дни, то совсем мало времени, оно, так или иначе неумолимо призывает обдумать, чем же порадовать гостей и домашних, в первую очередь стоит решить, что же подать в качестве горячего.

Рулет из телятины хорош как в качестве праздничного блюда в горячем варианте или в виде холодной закуски, так приемлем и в качестве повседневного лакомства или ингредиента для бутерброда.

Рекомендуется именно телятина, она нежная, но менее жирная, тут следует иметь ввиду, что в рецептуре блюда предусмотрены самодостаточно жирные компоненты, неприемлемые для сочетания с мясом, содержащим большое количество жира. Подойдёт и более зрелая говядина, предпочтительна балыковая часть туши. Мясо можно замариновать, но это не принципиально.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Телятина нарезается широкими пластами, её нужно отбить и посолить. На все пласты мяса кладутся тончайшие ломтики шпика, они для сочности -ни больше, ни меньше и варёная грудинка.

Шаг 2

Сверху на рулет со шпиком выкладываются нарезанные солёные огурцы и/или любая зелень, а так же приправы по вкусу.

Шаг 3

Далее… пласты мяса сворачиваются в рулеты, перевязываются ниткой (можно скрепить зубочисткой, чтобы при жарке он не раскрутились) и обжариваются с двух сторон на разогретой сковороде.

Шаг 4

Величина рулета может быть любой, но на праздничном столе неплохо будут смотреться небольшие рулетики, 10-15 сантиметров в длину, да и обжариваются такие быстрее.

Шаг 5

Перекладывается рулет или рулетики в сотейник или горшочек, и доводится до готовности в жарочном шкафу. Периодически его нужно поливать образовавшимся соком.

Шаг 6

*Тем, для кого это слишком жирно, предлагается и более пикантный вариант доведения блюда до действительно готовности: образовавшийся сок, наоборот, убирается, добавляется 100-150 грамм нежирной сметаны, разбавленной кипячённой водой, 2 столовые ложки муки и 100 грамм виноградного вина или пива и рулет тушится в этой смеси. Для большей пикантности рекомендуются приправы: базилик, хмели-сунели, молотый имбирь, кориандр или гвоздика. Не испортит вкуса и тривиальный лавровый лист. К уже готовому блюду подойдёт маринованный имбирь.

Шаг 7

Подавать в качестве горячего праздничного блюда рекомендуется с отварным или запечённым картофелем, рисом или макаронными изделиями, в повседневном употреблении вполне подойдёт к гречневой, пшеничной или кукурузной каше. послужит такой рулет шикарным дополнением к салату или тушёным овощам.

Шаг 8

Можно просто остудить и нарезать тонкими ломтиками, выложить на большое блюдо и посыпать зеленью. В холодном виде такой рулет кажется менее жирным.

Шаг 9

Вкусны, презентабельны и уместны как на праздничном, так и повседневном столе такие простые, но эффектные бутерброды: на чёрный хлеб кладётся ломтик свежего помидора или свежего же или малосольного огурца. Поверх - тонкий ломтик рулета, посыпается зелень, можно украсить маслинами или оливками.

Автор рецепта: опубликовано: 12.07.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.6 из 5 11 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Мясные рулеты с грудинкой и соленым огурцом

    Автор: Nata · Опубликовано: 12.07.2018

    Подготовка20 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 20 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 441 ккал Белки: 31,2 г Жиры: 33,8 г Углеводы: 2,6 г

    Ингредиенты

    • Телятина — 500 г
    • Шпик — 50 г
    • Копчёная грудинка — 100–130 г
    • Солёный огурец — 1–2 шт. (средней величины)
    • Масло растительное — 30 мл
    • Соль — 2 г
    • Приправы — 1 г (по желанию)
    • *вино или пиво — 30 мл (наличие этого ингредиента в блюде, в зависимости от выбранного варианта приготовления)

    Приготовление

    Шаг 1

    Телятина нарезается широкими пластами, её нужно отбить и посолить. На все пласты мяса кладутся тончайшие ломтики шпика, они для сочности -ни больше, ни меньше и варёная грудинка.

    Шаг 2

    Сверху на рулет со шпиком выкладываются нарезанные солёные огурцы и/или любая зелень, а так же приправы по вкусу.

    Шаг 3

    Далее… пласты мяса сворачиваются в рулеты, перевязываются ниткой (можно скрепить зубочисткой, чтобы при жарке он не раскрутились) и обжариваются с двух сторон на разогретой сковороде.

    Шаг 4

    Величина рулета может быть любой, но на праздничном столе неплохо будут смотреться небольшие рулетики, 10-15 сантиметров в длину, да и обжариваются такие быстрее.

    Шаг 5

    Перекладывается рулет или рулетики в сотейник или горшочек, и доводится до готовности в жарочном шкафу. Периодически его нужно поливать образовавшимся соком.

    Шаг 6

    *Тем, для кого это слишком жирно, предлагается и более пикантный вариант доведения блюда до действительно готовности: образовавшийся сок, наоборот, убирается, добавляется 100-150 грамм нежирной сметаны, разбавленной кипячённой водой, 2 столовые ложки муки и 100 грамм виноградного вина или пива и рулет тушится в этой смеси. Для большей пикантности рекомендуются приправы: базилик, хмели-сунели, молотый имбирь, кориандр или гвоздика. Не испортит вкуса и тривиальный лавровый лист. К уже готовому блюду подойдёт маринованный имбирь.

    Шаг 7

    Подавать в качестве горячего праздничного блюда рекомендуется с отварным или запечённым картофелем, рисом или макаронными изделиями, в повседневном употреблении вполне подойдёт к гречневой, пшеничной или кукурузной каше. послужит такой рулет шикарным дополнением к салату или тушёным овощам.

    Шаг 8

    Можно просто остудить и нарезать тонкими ломтиками, выложить на большое блюдо и посыпать зеленью. В холодном виде такой рулет кажется менее жирным.

    Шаг 9

    Вкусны, презентабельны и уместны как на праздничном, так и повседневном столе такие простые, но эффектные бутерброды: на чёрный хлеб кладётся ломтик свежего помидора или свежего же или малосольного огурца. Поверх - тонкий ломтик рулета, посыпается зелень, можно украсить маслинами или оливками.

    https://www.photorecept.ru/recipe/myasnye-rulety-s-grudinkoj-i-solenym-ogurcom