Ингредиенты
-
2 шт. (не большой) Банан
-
1 шт. Апельсин
-
1 стакан (из 2-х морковок среднего размера) Морковный сок
Как приготовить Морковно-апельсиновый смузи
Очень полезный, витаминный, диетический напиток яркого цвета и божественного вкуса.
Ингредиенты рассчитаны на 2 порции.
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
В чашу блендера забросить очищенные, нарезанные на кусочки бананы. Апельсин порезать пополам, выжать сок из 2- половинок. Мякоть тоже собрать и забросить в блендер. |
|
2
Готово
|
Добавить морковный сок. |
|
3
Готово
|
Взбить до однородной, гладкой массы. |
|
4
Готово
|
Разлить по бокалам. Украсить. |
6 Комментариев Скрыть комментарии
Попробовал сделать такой смузи один раз-теперь не могу остановится.
От себя могу сказать только,что помимо полезности(куча витаминов) напиток еще помогает пищеварению и набору мышечной массы.
Советую!
Вот и новое словечко сегодня узнала: смузи. Я часто смешиваю разные соки, но не использовала до сих пор мякоть фруктов. Будем делать теперь смузи, выглядит очень аппетитно и красиво. Спасибо за науку!
Очень вкусно и полезно,а главное можно сделать из доступных ингредиентов.Мой малыш просто обожает этот напиток,ну или его оригинальное название СМУЗИ.Можно перед гостями такими словечками кидаться,пускай удивляются.Вообщем вкусно,недорого,симпатично,нравится всем.
Я вообще с детства обожаю морковный сок, а от морковно-апельсинового смузи я была просто в восторге. Самое главное, что это очень вкусно и ОЧЕНЬ полезно.
По моему мнению лучше напитка, который стоит пить по утрам или после тренировки, просто не придумаешь. Морковный сок и апельсин очень бодрит и даёт отличное настроение, а банан очень углеводный продукт. Я бы не отказался от такого напитка, буду пробовать.
Напитки с морковью и бананом сами по себе очень известны своими полезными свойствами благодаря составляющим этих коктейлей, поэтому получается не только вкусно, но и полезно!. Советую пить почаще такой напиток, и, уверяю вас, будете чувствовать себя бесподобно!)