Ингредиенты
-
1 стакан холодного молока
-
2 фрукта апельсина, очищенных
-
1 шт. банан
-
1/4 стакана сахара
-
щепотка соли
-
200 мл ванильного обезжиренного йогурта
-
4 кубика льда
Как приготовить Смузи с апельсином и бананом
Вместо свежих апельсинов можно использовать апельсиновый сок
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
В блендере смешайте молоко, апельсины, банан, сахар, соль и йогурт. Взбивайте около 1 минуты. |
|
2
Готово
|
Добавьте кубики льда и взбейте до однородной массы. Разлейте по стаканам и подавайте. |
