Смузи с апельсином и бананом

Смузи с апельсином и бананом
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

холодного молока - 1 стакан
апельсина, очищенных - 2 фрукта
банан - 1 шт.
сахара - 1/4 стакана
соли - щепотка
ванильного обезжиренного йогурта - 200 мл
льда - 4 кубика

Достаточно сытного, чтобы позавтракать - рекомендую!

  • 10 минут
  • Порций 2
  • Легко

Вместо свежих апельсинов можно использовать апельсиновый сок

Пошаговый рецепт

В блендере смешайте молоко, апельсины, банан, сахар, соль и йогурт. Взбивайте около 1 минуты.

Добавьте кубики льда и взбейте до однородной массы. Разлейте по стаканам и подавайте.

    Хотите получать бесплатные рецепты, на ваш почтовый ящик?
    Подпишитесь здесь:


    Добавить Ваш Комментарий