Морковь замороженная (в силиконовых формах)

Морковь замороженная (в силиконовых формах)

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
31 ккал Калорийность
0,2 г Жиры
0,7 г Белки
7,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,7 г 1%
Жиры: 0,2 г 0%
Углеводы: 7,2 г 3%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 2,1 г 8%
Сахара: 3,6 г (-)
Натрий: 52 мг 2%
Калий: 240 мг 5%
Витамин C: 4,4 мг 5%
Кальций: 25 мг 2%
Железо: 0,2 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Многие хозяюшки замораживают на зиму морковь, используя мешочки. Попробуйте еще и этот способ – в силиконовых формочках. Это значительно сэкономит Ваше время при приготовлении того или иного блюда!

Для рецепта потребуются силиконовые формы, которые применяются для выпечки кексов. Морковь очистим, натрем, а потом расфасуем в формы и зальем водой. Замороженная таким образом морковка прекрасно хранится, ее удобно использовать для варки супов, вторых блюд. Порционная заморозка, мы надеемся, понравится вам.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Морковь замороженная (в силиконовых формах) - шаг 1

Берем нужное количество свежей морковки. Промываем корнеплоды.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Морковь замороженная (в силиконовых формах) - шаг 2

Очищаем морковку. Рекомендуем для того, чтобы тонко снять кожуру с плодов, использовать специальную овощерезку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Морковь замороженная (в силиконовых формах) - шаг 3

Очищенную морковку натираем. Можно взять терку с крупными ячейками или на ваше усмотрение (средними, мелкими).

Шаг 4
  • Фото рецепта - Морковь замороженная (в силиконовых формах) - шаг 4

Морковную стружку раскладываем в силиконовые формочки.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Морковь замороженная (в силиконовых формах) - шаг 5

Заливаем морковку холодной прокипяченной водой и отправляем в морозилку заготовки.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Морковь замороженная (в силиконовых формах) - шаг 6

Когда морковка заморозится, можно переложить заготовки в мешочек, а потом использовать по назначению.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Морковь замороженная (в силиконовых формах) - шаг 7

Полезных и нужных вам заготовок!

Автор рецепта: опубликовано: 08.10.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Морковь замороженная (в силиконовых формах)

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 08.10.2020

    Подготовка10 минут
    Готовка20 минут
    Общее время30 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 31 ккал Белки: 0,7 г Жиры: 0,2 г Углеводы: 7,2 г

    Ингредиенты

    • Морковь — 3 шт.
    • Формы силиконовые — 400 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Берем нужное количество свежей морковки. Промываем корнеплоды.

    Шаг 2

    Очищаем морковку. Рекомендуем для того, чтобы тонко снять кожуру с плодов, использовать специальную овощерезку.

    Шаг 3

    Очищенную морковку натираем. Можно взять терку с крупными ячейками или на ваше усмотрение (средними, мелкими).

    Шаг 4

    Морковную стружку раскладываем в силиконовые формочки.

    Шаг 5

    Заливаем морковку холодной прокипяченной водой и отправляем в морозилку заготовки.

    Шаг 6

    Когда морковка заморозится, можно переложить заготовки в мешочек, а потом использовать по назначению.

    Шаг 7

    Полезных и нужных вам заготовок!

    https://www.photorecept.ru/recipe/morkov-zamorozhennaja-v-silikonovyh-formah