Мини-холодец с курицей и морковью

Мини-холодец с курицей и морковью

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 066 ккал Калорийность
71,1 г Жиры
89,3 г Белки
12,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 89,3 г 179%
Жиры: 71,1 г 91%
Углеводы: 12,6 г 5%
Насыщенные жиры: 20,3 г 102%
Трансжиры: 0,5 г (-)
Холестерин: 353 мг 118%
Пищевые волокна: 2,6 г 9%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 443 мг 19%
Калий: 1 188 мг 25%
Витамин C: 29,9 мг 33%
Кальций: 110 мг 8%
Железо: 5,3 мг 29%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Куриный холодец получается нежнее, чем свиной или говяжий, обязательно попробуйте, вам понравится

Всем доброго времени суток! Сегодня решила поделиться с вами рецептом холода из курицы. Так уж сложилось, что ни один праздничный стол не представляется без холодца или заливного. А я хочу вам рассказать о очень интересном способе его подачи — порционно). Мой холодец — из куриного мяса, и пусть оно не такое жирное, как свинина, но мы ведь вполне можем использовать курные лапки, и даже желатин не понадобится и получится ни чуть не хуже.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Первое что мы с вами сделаем - разрежем курицу на несколько частей и промоем ее. Также хорошенько очищаем куриные лапы промываем. Зальем мясо водой, поставим на огонь и доведем до кипения. Затем сольем воду, промоем мясо, заново зальем водой, добавим специи и опять поставим на плиту. Как только вода закипит, уменьшим огонь и оставим мясо томиться под крышкой на 3 часа.

Шаг 2

Морковь, чеснок и лук чистим, хорошенько моем, крупно режем и кладем к курице, воду нужно будет посолить где-то за час до готовности бульона.

Шаг 3

Морковь мы с вами будем использовать для украшения. Вынуть необходимое её количество из бульона нужно, как только она будет готова. По истечении времени варки бульона куриное мясо достаём, отделяем от кости (лапы не нужны). Бульон процеживаем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Мини-холодец с курицей и морковью - шаг 4

Теперь возьмем маленькие формочки. На дно каждой из них выложим цветочек, вырезанный из моркови и веточки петрушки. Затем кладем разобранное на небольшие кусочки куриное мясо и заливаем все бульоном.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Мини-холодец с курицей и морковью - шаг 5

Даем нашему холодцу остыть при комнатной температуре и отправляем в холодильник, где он полностью застынет.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Мини-холодец с курицей и морковью - шаг 6

Подаём к столу порционно, украсив свежей зеленью петрушки. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 23.11.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.2 из 5 20 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    1 Комментарий

    Спасибо за рецепт. Как-то надоел холодец из свинины и говядины, очень жирно получается. Надо на куриный переходить

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Мини-холодец с курицей и морковью

    Автор: Natalyashka83 · Опубликовано: 23.11.2021

    Подготовка180 минут
    Готовка30 минут
    Общее время3 ч. 30 мин.
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 066 ккал Белки: 89,3 г Жиры: 71,1 г Углеводы: 12,6 г

    Ингредиенты

    • Курица целая — 1,2–1,5 кг
    • Куриные лапы — 1 кг
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Морковь — 2 шт.
    • Чеснок — 1 шт.
    • Душистый перец — 1 г
    • Лавровый лист — 2 г
    • Соль — 1 г
    • Перец горошек — 1 г
    • Петрушка — 1 пучок

    Приготовление

    Шаг 1

    Первое что мы с вами сделаем - разрежем курицу на несколько частей и промоем ее. Также хорошенько очищаем куриные лапы промываем. Зальем мясо водой, поставим на огонь и доведем до кипения. Затем сольем воду, промоем мясо, заново зальем водой, добавим специи и опять поставим на плиту. Как только вода закипит, уменьшим огонь и оставим мясо томиться под крышкой на 3 часа.

    Шаг 2

    Морковь, чеснок и лук чистим, хорошенько моем, крупно режем и кладем к курице, воду нужно будет посолить где-то за час до готовности бульона.

    Шаг 3

    Морковь мы с вами будем использовать для украшения. Вынуть необходимое её количество из бульона нужно, как только она будет готова. По истечении времени варки бульона куриное мясо достаём, отделяем от кости (лапы не нужны). Бульон процеживаем.

    Шаг 4

    Теперь возьмем маленькие формочки. На дно каждой из них выложим цветочек, вырезанный из моркови и веточки петрушки. Затем кладем разобранное на небольшие кусочки куриное мясо и заливаем все бульоном.

    Шаг 5

    Даем нашему холодцу остыть при комнатной температуре и отправляем в холодильник, где он полностью застынет.

    Шаг 6

    Подаём к столу порционно, украсив свежей зеленью петрушки. Приятного аппетита!