Маринованная тыква с лимонным соком и пряностями

Маринованная тыква с лимонным соком и пряностями

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 533 ккал Калорийность
3,5 г Жиры
21,3 г Белки
390,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,3 г 43%
Жиры: 3,5 г 4%
Углеводы: 390,2 г 142%
Насыщенные жиры: 1,5 г 8%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 14,4 г 51%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 39 мг 2%
Калий: 6 962 мг 148%
Витамин C: 203,8 мг 226%
Кальций: 533 мг 41%
Железо: 17,9 мг 99%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Такая тыква в маринаде прекрасно подойдет к мясу, салатам, выпечке, даже можно экспериментировать и добавлять к гарнирам. Пряный аромат специй придаст блюду неповторимый вкус.

Из тыквы готовят чипсы, слайсы, варенье, цукаты. Это полезное и очень вкусное лакомство для деток. В рецепте с помощью маринада со специями тыква приобретает кисло-сладкий вкус и изумительный аромат, который разбавит вкус мяса и добавит пикантности. Глинтвейн и маринованная тыква по этому рецепту напоминают о наступлении холодного времени года — осени. Именно так ассоциируется у многих корица и бадьян в блюдах, напитках и выпечке. С одной порции получается 1 л 300 мл.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Нарезать тыкву без кожицы кубиками 2 на 2 см.

Шаг 2

В сотейнике с водой развести лимонный сок и сахар до полного растворения на небольшом огне. Сиропом залить кубики тыквы и оставить на ночь, для того, чтобы тыква пропиталась сиропом и приобрела кисло-сладкий вкус.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Маринованная тыква с лимонным соком и пряностями - шаг 3

На следующий день отправить тыкву обратно в сотейник, добавить пряности - корицу, душистый перец, гвоздику, бадьян, мускатный орех, лаврушку и поставить на средний огонь. После закипания уварить 7 минут, постоянно помешивая.

Шаг 4

Снять с огня и оставить под крышкой на 30 минут. За это время кусочки тыквы станут прозрачные и хрустящие. Словами не передать, какой изумительный аромат приправ будет стоять на кухне.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Маринованная тыква с лимонным соком и пряностями - шаг 5

Через 30 минут извлечь все пряности из маринада с тыквой и разложить по стерилизованным банкам, закатать и убрать под плед до полного остывания. Если планируется уже снимать пробу, подождать полного остывания и поставить в холодильник на сутки. Только после, этого можно пробовать, добавлять к мясным блюдам. За сутки тыква по вкусу станет еще насыщеннее и вкуснее.

Автор рецепта: опубликовано: 09.09.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 7 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Маринованная тыква с лимонным соком и пряностями

    Автор: Anna2451 · Опубликовано: 09.09.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка15 минут
    Общее время8 ч. 25 мин.
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 533 ккал Белки: 21,3 г Жиры: 3,5 г Углеводы: 390,2 г

    Ингредиенты

    • Тыква — 2 кг
    • Сахар — 250 г
    • Сок лимона — 4 ст. л.
    • Мускатный тертый орех — ½ ч. л.
    • Вода — 500 мл
    • Корица — 1 г
    • Бадьян — 5 шт.
    • Перец душистый горошком — 4 шт.
    • Гвоздика — 4 шт.
    • Лист лавровый — 2 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Нарезать тыкву без кожицы кубиками 2 на 2 см.

    Шаг 2

    В сотейнике с водой развести лимонный сок и сахар до полного растворения на небольшом огне. Сиропом залить кубики тыквы и оставить на ночь, для того, чтобы тыква пропиталась сиропом и приобрела кисло-сладкий вкус.

    Шаг 3

    На следующий день отправить тыкву обратно в сотейник, добавить пряности - корицу, душистый перец, гвоздику, бадьян, мускатный орех, лаврушку и поставить на средний огонь. После закипания уварить 7 минут, постоянно помешивая.

    Шаг 4

    Снять с огня и оставить под крышкой на 30 минут. За это время кусочки тыквы станут прозрачные и хрустящие. Словами не передать, какой изумительный аромат приправ будет стоять на кухне.

    Шаг 5

    Через 30 минут извлечь все пряности из маринада с тыквой и разложить по стерилизованным банкам, закатать и убрать под плед до полного остывания. Если планируется уже снимать пробу, подождать полного остывания и поставить в холодильник на сутки. Только после, этого можно пробовать, добавлять к мясным блюдам. За сутки тыква по вкусу станет еще насыщеннее и вкуснее.

    https://www.photorecept.ru/recipe/marinovannaja-tykva-s-limonnym-sokom-i-prjanostjami