Макароны с салями, голубым сыром и карамелизированным луком

Макароны с салями, голубым сыром и карамелизированным луком
  • 30 минут
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Макароны - 250 г
Лук репчатый - 2 шт.
Салями - 150 г
Сыр с голубой плесенью - 150 г
Кетчуп - 75 мл
Майонез - 75 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
634 ккал Калорийность
32,9 г Жиры
22,9 г Белки
61,8 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,9 г 46%
Жиры: 32,9 г 42%
Углеводы: 61,8 г 22%
Насыщенные жиры: 11,3 г 57%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 90 мг 30%
Пищевые волокна: 3,1 г 11%
Сахара: 9,2 г (-)
Натрий: 928 мг 40%
Калий: 404 мг 9%
Витамин C: 5,2 мг 6%
Кальций: 335 мг 26%
Железо: 4,1 мг 23%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Макароны с салями, голубым сыром и карамелизированным луком

Вкусное и интересное блюдо из макарон с колбасой салями, голубым сыром и карамелизированным луком – блюдо, которое насытит Вас на целый день. При этом готовится очень быстро и легко

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Макароны с салями, голубым сыром и карамелизированным луком - шаг 1

1. Макароны отварить в подсоленной воде. Воду слить.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Макароны с салями, голубым сыром и карамелизированным луком - шаг 2
  • Фото рецепта - Макароны с салями, голубым сыром и карамелизированным луком - шаг 2

2. Лук помыть, очистить и нарезать полукольцами. Обжарить на сковороде на растительном масле до золотистого цвета.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Макароны с салями, голубым сыром и карамелизированным луком - шаг 3

3. Салями нарезать маленькими кубиками.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Макароны с салями, голубым сыром и карамелизированным луком - шаг 4

4. Сыр с голубой плесенью также нарезать или наломать (если сыр мягкий) небольшими кусками.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Макароны с салями, голубым сыром и карамелизированным луком - шаг 5

5. Добавить салями, карамелизированный лук и сыр к макаронам.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Макароны с салями, голубым сыром и карамелизированным луком - шаг 6
  • Фото рецепта - Макароны с салями, голубым сыром и карамелизированным луком - шаг 6

6. Затем влить кетчуп и майонез. Майонез берите не очень жирный, чтобы блюдо не казалось очень тяжелым и хорошо перемешать.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Макароны с салями, голубым сыром и карамелизированным луком - шаг 7

7. Вкусное, сытное и оригинальное блюдо с небанальными компонентами.

Автор рецепта: опубликовано: 30.12.2019

Добавить Ваш Комментарий