Ингредиенты
-
6 шт. салат латук
-
200 гр куриное филе
-
4 кольца ананас консервированный
-
1 шт. авокадо
-
3 ст. л. масло оливковое
-
по вкусу соль
Как приготовить Куриный салат с ананасом и авокадо
Для приготовления салата заранее отварить в слегка присоленной воде куриное филе (достаточно 30 минут с момента закипания). Листья салата латук промыть от возможных загрязнений, лишнюю воду смахнуть. Выложить листья на бумажные полотенца для обсушки. Использовать можно как ананас в кольцах, так и уже нарезанный кусочками. Авокадо очистить, удалить косточку.
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
Подготавливаем салатник, в который будем складывать ингредиенты питательного блюда. Листья салата рвем руками. |
|
2
Готово
|
Куриное мясо нарезаем небольшими кусочками. |
|
3
Готово
|
Ананас (в рецепте используются кольца) нарезаем кубиками. Дополняем нарезкой остальные ингредиенты в салатнике. |
|
4
Готово
|
Очищенный авокадо нарезаем кубиками. Заготовку отправляем в салатник. |
|
5
Готово
|
Ингредиенты немного приправляем солью. Заправляем оливковым маслом и перемешиваем. |
|
6
Готово
|
Питательный низкокалорийный салат с курицей, авокадо и ананасом готов! |
|
7
Готово
|
Угощайтесь на здоровье! |
