Ингредиенты
-
90 мл кофе (у меня сварен эспрессо )
-
120 мл молоко
-
1 столовая ложка фруктовый или кленовый сироп
-
8 столовых ложек семена чиа
-
2 капли ванильного экстракта
-
по желанию безмолочные взбитые сливки
Как приготовить Кофе-Пудинг с семенами чиа
Семена чиа содержат кальций, омега-3 и антиоксиданты – неудивительно, что они такие суперские! Попробуйте приготовить с чиа кофе
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
1. В миску добавить все ингредиенты и перемешать до полного смешивания. Удвойте ингредиенты, чтобы получить больше кофе-пудинга. |
|
2
Готово
|
2. Наполните свои бокалы или миски пудингом чиа и уберите их в холодильник до полного охлаждения.Лучше всего оставить часа на 4 или даже на ночь. |
|
3
Готово
|
3. Утром кофе-пудинг готов! Я выложила свои кофейные пудинги в симпатичные небольшие стаканчики и украсила готовыми взбитыми сливками. Так же можно украсить тертым шоколадом, палочкой корицы и/или кофейными зернами. |
