Кофе-Пудинг с семенами чиа

Кофе-Пудинг с семенами чиа

Ингредиенты

кофе (у меня сварен эспрессо ) - 90 мл
молоко - 120 мл
фруктовый или кленовый сироп - 1 столовая ложка
семена чиа - 8 столовых ложек
ванильного экстракта - 2 капли
безмолочные взбитые сливки - по желанию
  • 15 минут
  • Порций 1
  • Легко

На сколько вы любите кофе, чтобы приготовить из него пудинг с полезными семенами чиа?

Семена чиа содержат кальций, омега-3 и антиоксиданты — неудивительно, что они такие суперские! Попробуйте приготовить с чиа кофе

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. В миску добавить все ингредиенты и перемешать до полного смешивания. Удвойте ингредиенты, чтобы получить больше кофе-пудинга.

Шаг 2

2. Наполните свои бокалы или миски пудингом чиа и уберите их в холодильник до полного охлаждения.Лучше всего оставить часа на 4 или даже на ночь.

Шаг 3

3. Утром кофе-пудинг готов! Я выложила свои кофейные пудинги в симпатичные небольшие стаканчики и украсила готовыми взбитыми сливками. Так же можно украсить тертым шоколадом, палочкой корицы и/или кофейными зернами.

    Хотите получать бесплатные рецепты?
    Подпишитесь:



    Добавить Ваш Комментарий