| Морковь - ½ шт. |
| Масло растительное - 1 ст. л. |
| Клецки - 18 шт. |
| Сливки - 100 мл |
| Мука пшеничная - 1 ст. л. |
| Макароны - ½ упак. |
| Нутриент и количество | % от суточной нормы* |
|---|---|
| Белки: 17,5 г | 35% |
| Жиры: 18,6 г | 24% |
| Углеводы: 96,7 г | 35% |
| Насыщенные жиры: 8,7 г | 43% |
| Трансжиры: (-) | (-) |
| Холестерин: 38 мг | 13% |
| Пищевые волокна: 4,5 г | 16% |
| Сахара: 5,1 г | (-) |
| Натрий: 28 мг | 1% |
| Калий: 363 мг | 8% |
| Витамин C: 1,2 мг | 1% |
| Кальций: 54 мг | 4% |
| Железо: 4,3 мг | 24% |
* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.
** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.
(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.
Если у вас остались клецки, к ним можно приготовить прекрасный сливочный соус. Соус сделает клецки сочными и нежными.
Такой еде обрадуется не только взрослый, но и ребенок! Отлично пойдет на детский стол.
Отварить ракушки согласно инструкции.
Морковь почистить, мелко нарезать, обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
Приготовить клецки. Добавить их к пассированной моркови. Влить сливки. Перемешать.
Всыпать 1 ст.л. муки, посолить, приправить, хорошенько перемешать. Добавить немного рубленой зелени. Тушить 2-3 минуты.
Подавать с макаронами. Приятного аппетита!
Создайте аккаунт, чтобы сохранять любимые рецепты и возвращаться к ним в любое время.
Зарегистрироваться ВойтиАвтор: ФотоРецепт · Опубликовано: 10.11.2016
Отварить ракушки согласно инструкции.
Морковь почистить, мелко нарезать, обжарить на растительном масле до золотистого цвета.
Приготовить клецки. Добавить их к пассированной моркови. Влить сливки. Перемешать.
Всыпать 1 ст.л. муки, посолить, приправить, хорошенько перемешать. Добавить немного рубленой зелени. Тушить 2-3 минуты.
Подавать с макаронами. Приятного аппетита!
