Name: Классическая селедка под шубой
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Сельдь: 600 г; Лук репчатый: 1 шт.; Картофель: 3 шт.; Морковь: 1 шт.; Яйцо куриное: 3 шт.; Свекла: 600 г; Майонез: 100 мл

Подготовка 30 минут
Готовка 60 минут
Общее время 1 ч. 30 мин.
Порции 6
Сложность Легко
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Сельдь - 600 г
	Лук репчатый - 1 шт.
	Картофель - 3 шт.
	Морковь - 1 шт.
	Яйцо куриное - 3 шт.
	Свекла - 600 г
	Майонез - 100 мл

476 ккал Калорийность

28,8 г Жиры

27,6 г Белки

26,4 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 27,6 г	55%
Жиры: 28,8 г	37%
Углеводы: 26,4 г	10%
Насыщенные жиры: 5,9 г	30%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 164 мг	55%
Пищевые волокна: 5,2 г	19%
Сахара: 9,2 г	(-)
Натрий: 299 мг	13%
Калий: 1 131 мг	24%
Витамин C: 26,0 мг	29%
Кальций: 61 мг	5%
Железо: 2,4 мг	13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Простой рецепт при помощи которого каждая хозяйка сможет покорить гостей за столом

«Селедка под шубой» — сытный и калорийный салат, который поможет продержаться за столом всю ночь. Это один из самых популярных русских салатов. Без селедки под шубой не обходится ни один праздник, особенно новогодние праздники.