Шоколадный кекс за три минутки в СВЧ

Name: Шоколадный кекс за три минутки в СВЧ
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Мука пшеничная: ½ стак.; Творог: 2 ст. л.; Сахар: ⅓ стак.; Сода пищевая: ¼ ч. л.; Топленое масло: ¼ стак.; Ванилин или ванильный сахар: 3 г; Вода: 62,5 мл; Порошок–какао: 1 ст. л.; Шоколадные кусочки: 1 горсть

Подготовка 10 минут
Готовка 10 минут
Общее время 15 минут
Порции 4
Сложность Просто
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Мука пшеничная - ½ стак.
	Творог - 2 ст. л.
	Сахар - ⅓ стак.
	Сода пищевая - ¼ ч. л.
	Топленое масло - ¼ стак.
	Ванилин или ванильный сахар - 3 г
	Вода - 62,5 мл
	Порошок–какао - 1 ст. л.
	Шоколадные кусочки - 1 горсть

301 ккал Калорийность

16,7 г Жиры

3,6 г Белки

36,0 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 3,6 г	7%
Жиры: 16,7 г	21%
Углеводы: 36,0 г	13%
Насыщенные жиры: 10,1 г	51%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 35 мг	12%
Пищевые волокна: 2,0 г	7%
Сахара: 20,6 г	(-)
Натрий: 97 мг	4%
Калий: 114 мг	2%
Витамин C: (-)	(-)
Кальций: 22 мг	2%
Железо: 2,0 мг	11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вы не поверите, но всего за 3 минуты можно испечь быстрый кекс в духовке. Предлагаю вам рецепт мега-шоколадного кексика. Очень вкусен с мороженным ))).

Быстрее просто невозможно придумать. Если вдруг срочно надо приготовить сладенькое, то это самый лучший вариант кекса.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Кекс за три минутки в СВЧ готовим так:
Муку обязательно просейте сквозь сито, когда отмерите нужное количество.

Шаг 2

Сначала перемешайте все жидкие продукты для теста вместе. Положите творог и взбейте. Теперь перемешайте все сухие продукты в другой миске вместе. Если Вам нравятся шоколадные кексы, то тогда положите в тесто какао. Соедините все вместе и взбейте тщательно миксером. Получится гладкое жидкое тесто.

Шаг 3

Возьмите любую подходящую форму, имейте в виду, что при выпекании в СВЧ объем теста сильно увеличивается, поэтому берите форму с запасом. Можно приготовить в небольших стаканчиках, порционно. Обязательно смажьте форму маслом, лучше растительным.

Шаг 4

Вылейте в нее тесто. Сверху набросайте кусочки шоклада, ням-ням)). Выпекайте в СВЧ на полной мощности три минуты (если формочки порционные, если одна большая, увеличьте время). Можно поставить еще под гриль, чтобы получилась корочка красивая.

Шаг 5

Поскольку кекс получается мега-шоколадный, я его никак не украшаю, но очень вкусно с шариком мороженного! Кекс за три минутки в СВЧ готов! Приятного аппетита!

Автор рецепта: Nata опубликовано: 07.10.2018