Картофельное пюре с молоком и сливочным маслом

Картофельное пюре с молоком и сливочным маслом
  • 35 минут
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Картофель - 5–8 шт.
Масло сливочное - 50 г
Молоко - 1½ стак.
Соль - 2 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
336 ккал Калорийность
13,5 г Жиры
8,1 г Белки
47,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,1 г 16%
Жиры: 13,5 г 17%
Углеводы: 47,3 г 17%
Насыщенные жиры: 8,2 г 41%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 37 мг 12%
Пищевые волокна: 5,1 г 18%
Сахара: 6,9 г (-)
Натрий: 251 мг 11%
Калий: 1 166 мг 25%
Витамин C: 48,0 мг 53%
Кальций: 141 мг 11%
Железо: 2,0 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Пожалуй, самый идеальный вариант гарнира для мясного или рыбного блюда – это пюре, приготовленное из картофельных клубней. Любят домашнее вкусное пюре и взрослые, и совсем малыши. Есть несколько способов приготовить сытное пюре из картошки без комочков, познакомьтесь с еще одним.

В нашем предлагаемом рецепте для приготовления картофельного пюре помимо основного ингредиента вам понадобится свежее коровье молоко, сливочное масло (не экономьте на цене, пусть оно будет хорошего качества), соль. Помимо предложенных ингредиентов для реализации картофельного блюда возьмите ножик для очистки клубней, кастрюлю для варки пюре, толкушку. Подробности варки картофельного пюре описаны в нижеприведенном рецепте.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с молоком и сливочным маслом - шаг 1

Для начала подготовим основной ингредиент блюда – картофельные клубни. Отбираем хорошую картошечку. Размер особого значения не имеет, ведь отварную картошку мы все равно будем пюрировать. Клубни, чтобы «освободить» от загрязнений, нужно обязательно промыть, а затем очистить. Очищать клубни можно обычным кухонным ножом, или же воспользоваться для быстроты процесса и удобства специальной овощечисткой. Клубни рекомендуется разрезать на две половинки или больше, если корнеплод большого размера. Очищенные клубни перекладываем в подходящую по размеру кастрюлю.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с молоком и сливочным маслом - шаг 2

Теперь нужно залить картофельные клубни холодной водой из-под крана. Вода должна полностью покрыть картошку.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с молоком и сливочным маслом - шаг 3

Сразу приправьте картошечку солью на свой вкус. Больше никаких специй добавлять не нужно. Поставьте кастрюлю с картошкой на плиту. Огонь выставите максимальный. Как только вода в кастрюле с картошкой закипит, сбавьте огонь до умеренного. Варите картофельные клубни до полной готовности. Время варки может варьироваться в зависимости от сорта картошки. Готовность проверьте вилкой или ножиком: картошка должна быть мягкой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с молоком и сливочным маслом - шаг 4

Когда картофельные клубни будут готовы, слейте с них воду, накрыв кастрюлю крышкой и оставив немного места у основания для слива картофельного отвара.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с молоком и сливочным маслом - шаг 5

К горячим отварным картофельным клубням перекладываем кусок сливочного масла.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с молоком и сливочным маслом - шаг 6

Теперь к отварным картофельным клубням следует влить молоко. Предварительно молоко нужно вскипятить. Заливайте молоко горячим небольшими частями.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с молоком и сливочным маслом - шаг 7

Приступайте к пюрированию картошки. Воспользоваться можно по старинке толкушкой, специальным приспособлением (как в нашем рецепте) или погружным блендером. Количество молока зависит от желаемой консистенции готового картофельного пюре. Тот, кто любит мятую картошку пожиже, количество молока можно увеличить.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Картофельное пюре с молоком и сливочным маслом - шаг 8

Вкусное картофельное пюре готово! Гарнир подавайте с любым мясным, рыбным, овощным, грибным блюдом. Приятной трапезы!

Автор рецепта: опубликовано: 04.10.2017

Добавить Ваш Комментарий