Каннеллони, фаршированные фета и помидорами

Каннеллони, фаршированные фета и помидорами

Ингредиенты

Каннеллони - 150 г
Помидор - 1 кг
Сыр твёрдый - 150 г
Сыр творожный фета - 500 г
Зелень - 50 г
Соль - 5 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
268 ккал Калорийность
16,2 г Жиры
13,5 г Белки
17,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 268 ккал (-)
Белки 13,5 г 27%
Жиры 16,2 г 21%
Углеводы 17,9 г 7%
Насыщенные жиры 9,6 г 48%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 59 мг 20%
Пищевые волокна 1,8 г 6%
Сахара 3,1 г (-)
Натрий 870 мг 38%
Калий 341 мг 7%
Витамин C 20,4 мг 23%
Кальций 373 мг 29%
Железо 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 ч. 10 мин.
  • Порций 10
  • Просто

Для справки:
Каннеллони - известная итальянские макароны, внешне выглядят, как трубки с диаметром 2-3 см, по длине 10 см.

Кулинария на сегодня настолько многообразна, что и жизни не хватит все попробовать. Одной из лучших кухонь принято считать итальянскую кухню. В каждом городе есть хотя бы один итальянский ресторан, где можно попробовать известнейшие спагетти и вкуснейшую итальянскую пиццу. Но мы хотели бы Вам рассказать сегодня не о этих блюдах, а о достаточно оригинальном блюде итальянской кухни — каннеллони, фаршированных фета и помидорами.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для начала нагреем воды в электрочайнике. Кипятком ошпарим наши помидорчики, для того, чтобы с них можно было снять шкурку. Снимаем эту шкурку и нарезаем помидоры небольшими кубиками примерно грамм 200. Остальные пока перекладываем в форму от блендера и отставляем.

Шаг 2

Далее достаем глубокую миску в нее укладываем сыр фета и разминаем его при помощи вилочки. К сыру добавляем нарезанные помидоры и тщательно перемешиваем. Берем форму от блендера с помидорами и блендером измельчаем их. В полученную массу необходимо покрошить зелень и перемешать при помощи деревянной ложки или какого-нибудь другого предмета. Солим и перчим по вкусу. Получается такой своеобразный соус.

Шаг 3

Далее достаем сами каннеллони. Приготовленной ранее фета с помидорами нафаршируем эти итальянские трубочки. Берем форму для запекания. В нее укладываем нафаршированные каннеллони и сверху полностью покрываем их томатным соусом и разравниваем. Ставим в таком состоянии в духовку – запекаться.

Шаг 4

Готовятся каннеллони, фаршированные фета и помидорами, в разогретой заблаговременно до 180 градусов по Цельсию, духовке. По времени около 40-ка минут. Однако готовка состоит из 2 процессов. Как только Вы поставите форму в духовку необходимо натрем на среднюю терку сыр и спустя 20 минут им посыпать непосредственно само блюдо в духовке. После чего духовку закрываем еще на 20 минут.

Шаг 5

По истечении указанного времени каннеллони, фаршированные фета и помидорами, готовы к употреблению. Достаем их из духовки режем на порции и подаем на стол.

Автор рецепта: опубликовано: 05.07.2018

Добавить Ваш Комментарий