Яблочная пастила

Яблочная пастила

Ингредиенты

Яблоко - 750 г
Сахар - ½ стак.

Пищевая ценность

на 1 порцию
800 ккал Калорийность
1,3 г Жиры
2,0 г Белки
209,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 800 ккал (-)
Белки 2,0 г 4%
Жиры 1,3 г 2%
Углеводы 209,6 г 76%
Насыщенные жиры 0,2 г 1%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 0 мг 0%
Пищевые волокна 18,0 г 64%
Сахара 183,7 г (-)
Натрий 9 мг 0%
Калий 805 мг 17%
Витамин C 34,5 мг 38%
Кальций 46 мг 4%
Железо 1,0 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 3 ч. 30 мин.
  • Порций 1
  • Просто

Яблочная пастила – это очень интересный десерт. Готовится она из яблочного пюре, которое подсушивают в духовке при небольшой температуре. Оригинальная сладость понравится детям.

Пастила из фруктов – традиционное русское блюдо. Готовить его можно из любых сортов яблок. Подойдут также битые яблоки, из которых вырезают немного подпорченные места.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Вымытые яблоки порезать на половинки, вырезать серединку с семечками. Порезать яблоки на кусочки.

Шаг 2

Сложить яблоки в кастрюлю, прибавить сахар, полстакана воды. На небольшом огне варить около часа, пока яблоки не станут мягкими и уварятся. Периодически помешивать. Варить долго, чтобы меньше времени занял процесс высушивания.

Шаг 3

Пюрировать погружным блендером. Получается однородная масса.

Шаг 4

Застелить противень пергаментом. Пропитать бумагу маслом. Выложить равномерным слоем яблочное пюре. Слой должен быть тонкий, в 0,5 см.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Яблочная пастила - шаг 5

Поставить в духовку на небольшую температуру – 100°С. Готовится пастила примерно 2 часа.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Яблочная пастила - шаг 6

Готовую пастилу отделить от пергамента. Отделяется она не очень хорошо, поэтому, можно подстелить мокрое полотенце, отойдёт легче. Порезать на квадратики. Хранить в контейнере или пакете.

Автор рецепта: опубликовано: 16.06.2022

Добавить Ваш Комментарий