Пастила из абрикосов

Пастила из абрикосов
Фото: allrecipes.com

  • 6 часов
  • Порций 10
  • Просто

Ингредиенты

Лимонный сок - 1 ч. л.
Свежие абрикосы без косточек, нарезанные кусочками - 2 стак.
Сахар - 50 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
48 ккал Калорийность
0,1 г Жиры
0,2 г Белки
12,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,2 г 0%
Жиры: 0,1 г 0%
Углеводы: 12,6 г 5%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,6 г 6%
Сахара: 9,9 г (-)
Натрий: 1 мг 0%
Калий: 59 мг 1%
Витамин C: 2,3 мг 3%
Кальций: 5 мг 0%
Железо: 0,1 мг 1%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Моим детям (учитывая то, что абрикосы они едят с небольшой охотой) очень нравится эта пастила!

Это отличный способ утилизировать абрикосы, особенно когда ваше дерево дает отличный урожай. Абрикосы очень питательны, поэтому вы не потратите время зря, если приготовите этот отличный десерт. Хранится пастила долгое время.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 65 С градусов или до самого низкого уровня, который у вас есть.

Шаг 2

Смешайте в кастрюле лимонный сок, абрикосы и сахар. Варите на среднем огне, пока сахар не растворится. Переложите в блендер и измельчите до однородной массы.

Шаг 3

Выстелите противень или форму пекарской бумагой. Вылейте протертые фрукты на противень и равномерно распределите, не доходя до края пару сантиметров.

Шаг 4

Выпекайте в течение 4-6 часов в предварительно разогретой духовке. Дверца духовки всегда должна быть немного приоткрыта. Готовьте, пока пюре не высохнет и перестанет липнуть к рукам.

Шаг 5

После высыхания его можно разрезать на полоски и хранить в герметичном контейнере.

Автор рецепта: опубликовано: 11.04.2021

Добавить Ваш Комментарий