Итальянский хлеб с базиликом и оливками

Итальянский хлеб с базиликом и оливками

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
234 ккал Калорийность
5,0 г Жиры
5,6 г Белки
40,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 5,6 г 11%
Жиры: 5,0 г 6%
Углеводы: 40,9 г 15%
Насыщенные жиры: 0,7 г 3%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 1,6 г 6%
Сахара: 0,5 г (-)
Натрий: 179 мг 8%
Калий: 66 мг 1%
Витамин C: 0,2 мг 0%
Кальций: 17 мг 1%
Железо: 2,8 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Хлеб на опаре с зеленью и оливками

Очень ароматный хлебушек. Хорошо подойдет для завтраков.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Готовим опару. Смешиваем дрожжи, соль и сахар. Вливаем стакан теплой воды, размешиваем и оставляем на 5 мин. Добавляем стакан просеянной муки. Перемешиваем муку с водой. Оставляем для брожения.

Шаг 2

В отдельную посуду просеиваем 2 стакана муки. Добавляем базилик и тимьян, перемешиваем.

Шаг 3

Через 1-1,5 часа опара должна посветлеть и подняться. Это значит пора замешивать тесто на хлеб.

Шаг 4

Высыпаем муку в опару. Мелко режем оливки, высыпаем в тесто. Перемешиваем опару с мукой. Доливаем оливковое масло и ещё раз вымешиваем.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Итальянский хлеб с базиликом и оливками - шаг 5

Выкладываем тесто на посыпанный мукой стол. Вымешиваем минут 10-15 пока тесто не перестанет липнуть к столу. Даем тесту подняться в течение часа.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Итальянский хлеб с базиликом и оливками - шаг 6

Смазываем форму маслом, тесто аккуратно переносим в нее. Ровняем верх. Ставим в горячую духовку, нагретую до 180 градусов. Выпекаем на среднем уровне 20-25 минут. Если хотите добиться румяной корочки, за 5 мин до готовности ставим хлеб на ярус выше. После готовности хлеб остужаем. Режем только полностью остывший хлеб. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 22.11.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Итальянский хлеб с базиликом и оливками

    Автор: Samsonova61 · Опубликовано: 22.11.2021

    Подготовка10 минут
    Готовка120 минут
    Общее время3 часа
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 234 ккал Белки: 5,6 г Жиры: 5,0 г Углеводы: 40,9 г

    Ингредиенты

    • Свежие дрожжи — 10 г
    • Вода теплая — 250 мл
    • Мука пшеничная — 500–550 г
    • Соль — 1 ч. л.
    • Сахар — 1 ч. л.
    • Масло оливковое — 3 ст. л.
    • Базилик свежий — 2–3 веточ.
    • Тимьян лимонный — 2–3 щепотка
    • Оливки — 1 горсть

    Приготовление

    Шаг 1

    Готовим опару. Смешиваем дрожжи, соль и сахар. Вливаем стакан теплой воды, размешиваем и оставляем на 5 мин. Добавляем стакан просеянной муки. Перемешиваем муку с водой. Оставляем для брожения.

    Шаг 2

    В отдельную посуду просеиваем 2 стакана муки. Добавляем базилик и тимьян, перемешиваем.

    Шаг 3

    Через 1-1,5 часа опара должна посветлеть и подняться. Это значит пора замешивать тесто на хлеб.

    Шаг 4

    Высыпаем муку в опару. Мелко режем оливки, высыпаем в тесто. Перемешиваем опару с мукой. Доливаем оливковое масло и ещё раз вымешиваем.

    Шаг 5

    Выкладываем тесто на посыпанный мукой стол. Вымешиваем минут 10-15 пока тесто не перестанет липнуть к столу. Даем тесту подняться в течение часа.

    Шаг 6

    Смазываем форму маслом, тесто аккуратно переносим в нее. Ровняем верх. Ставим в горячую духовку, нагретую до 180 градусов. Выпекаем на среднем уровне 20-25 минут. Если хотите добиться румяной корочки, за 5 мин до готовности ставим хлеб на ярус выше. После готовности хлеб остужаем. Режем только полностью остывший хлеб. Приятного аппетита.

    https://www.photorecept.ru/recipe/italjanskij-hleb-s-bazilikom-i-olivkami