Груша «Бель Элен» с шоколадным соусом

Name: Груша «Бель Элен» с шоколадным соусом
Yield: 4
Cuisine: Французская кухня
Ingredients: Груша: 1 шт.; Лимон: ½ шт.; Ваниль: 5 г; Сахар: 30 г; Мята: 1 пучок; Вода: 1 л; Шоколад: 20 г; Сливки: 50 мл; Коньяк: 5 мл; Смородина: 1–2 веточ.

Подготовка —
Готовка —
Общее время —
Порции 4
Сложность Просто
Рейтинг 3.9 3 оценки

Ингредиенты

	Груша - 1 шт.
	Лимон - ½ шт.
	Ваниль - 5 г
	Сахар - 30 г
	Мята - 1 пучок
	Вода - 1 л
	Шоколад - 20 г
	Сливки - 50 мл
	Коньяк - 5 мл
	Смородина - 1–2 веточ.

144 ккал Калорийность

6,8 г Жиры

1,5 г Белки

19,8 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 1,5 г	3%
Жиры: 6,8 г	9%
Углеводы: 19,8 г	7%
Насыщенные жиры: 4,1 г	21%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 14 мг	5%
Пищевые волокна: 3,3 г	12%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 14 мг	1%
Калий: 182 мг	4%
Витамин C: (-)	(-)
Кальций: 70 мг	5%
Железо: 2,3 мг	13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.