Домашняя тушенка

Домашняя тушенка

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 649 ккал Калорийность
112,3 г Жиры
143,0 г Белки
6,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 143,0 г 286%
Жиры: 112,3 г 144%
Углеводы: 6,9 г 3%
Насыщенные жиры: 39,7 г 199%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 503 мг 168%
Пищевые волокна: 1,5 г 5%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 4 097 мг 178%
Калий: 2 623 мг 56%
Витамин C: 8,4 мг 9%
Кальций: 169 мг 13%
Железо: 7,0 мг 39%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Когда нужно приготовить что-то быстро, времени катастрофически не хватает, выручает банка тушёнки. Её можно добавлять в кашу или макароны, суп, многое другое – универсальная еда.

Тушеное мясо можно приготовить дома. Используют свинину, говядину, курицу. Первая идея сохранять таким образом мясо принадлежит французам. А затем её подхватили англичане, они стали закрывать мясо в жесть.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Порежьте мясо на ломтики небольшого размера. Прибавьте соль, перец.

Шаг 2

Очистите, измельчите лук. Добавьте его к мясу. Перемешайте, уберите в холодильник на час.

Шаг 3

На дно чистых банок кладём лаврушку. Закладываем мясо, оно должно плотно находиться в банке.

Шаг 4

Теперь нужно сварить. В кастрюлю на дно кладём полотенце, ставим банки, заливаем водой. Вода не должна попасть в банки. Прикройте их крышками. Полотенце нужно, чтобы банки не лопнули.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Домашняя тушенка - шаг 5

Когда закипит, убавьте огонь. Варить нужно 3 часа. Затем достаём из кастрюли и сразу закатываем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Домашняя тушенка - шаг 6

До остывания банки должны находиться в одеяле, затем можно убирать на хранение.

Автор рецепта: опубликовано: 26.08.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Домашняя тушенка

    Автор: Angelika05 · Опубликовано: 26.08.2022

    Подготовка60 минут
    Готовка180 минут
    Общее время4 часа
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 649 ккал Белки: 143,0 г Жиры: 112,3 г Углеводы: 6,9 г

    Ингредиенты

    • Свинина — 1,5 кг
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Соль — 1½ ст. л.
    • Лаврушка — 2 шт.
    • Перец молотый — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Порежьте мясо на ломтики небольшого размера. Прибавьте соль, перец.

    Шаг 2

    Очистите, измельчите лук. Добавьте его к мясу. Перемешайте, уберите в холодильник на час.

    Шаг 3

    На дно чистых банок кладём лаврушку. Закладываем мясо, оно должно плотно находиться в банке.

    Шаг 4

    Теперь нужно сварить. В кастрюлю на дно кладём полотенце, ставим банки, заливаем водой. Вода не должна попасть в банки. Прикройте их крышками. Полотенце нужно, чтобы банки не лопнули.

    Шаг 5

    Когда закипит, убавьте огонь. Варить нужно 3 часа. Затем достаём из кастрюли и сразу закатываем.

    Шаг 6

    До остывания банки должны находиться в одеяле, затем можно убирать на хранение.

    https://www.photorecept.ru/recipe/domashnjaja-tushenka