Домашний хот-дог с сосиской и овощами

Name: Домашний хот-дог с сосиской и овощами
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Американская кухня
Ingredients: Булочки для ход-года: 3 шт.; Сосиски: 6 шт.; Кетчуп: 150 мл; Желтые помидоры: 1 шт.; Огурец: 1 шт.; Капуста: 300 г

Подготовка 20 минут
Готовка 10 минут
Общее время 30 минут
Порции 3
Сложность Просто
Рейтинг 4.6 27 оценок

Ингредиенты

	Булочки для ход-года - 3 шт.
	Сосиски - 6 шт.
	Кетчуп - 150 мл
	Желтые помидоры - 1 шт.
	Огурец - 1 шт.
	Капуста - 300 г

474 ккал Калорийность

17,2 г Жиры

21,9 г Белки

60,9 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 21,9 г	44%
Жиры: 17,2 г	22%
Углеводы: 60,9 г	22%
Насыщенные жиры: 5,5 г	28%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 125 мг	42%
Пищевые волокна: 5,0 г	18%
Сахара: 21,1 г	(-)
Натрий: 1 844 мг	80%
Калий: 810 мг	17%
Витамин C: 45,5 мг	51%
Кальций: 250 мг	19%
Железо: 8,1 мг	45%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Домашний хот-дог с капустой, огурцами, помидорами и конечно же сосиской

Все современные дети обожают фаст-фуд и так тяжело бывает им отказать. В таком случае лучше всего сделать что-то дома – так получается безопаснее и гораздо вкуснее. Ведь привычные компоненты конкретного покупного фаст-фуда можно усовершенствовать разными другими ингредиентами