Буузы с фаршем говядины

Буузы с фаршем говядины

Ингредиенты

Филе говядины - 3 кг
Сало свинины - 800 г
Лук репчатый - 4–5 шт.
Мука пшеничная - 1 кг
Яйцо куриное - 2 шт.
Соль и перец чёрный - 1 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 151 ккал Калорийность
83,9 г Жиры
180,7 г Белки
163,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 180,7 г 361%
Жиры: 83,9 г 108%
Углеводы: 163,0 г 59%
Насыщенные жиры: 32,6 г 163%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 579 мг 193%
Пищевые волокна: 7,3 г 26%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 571 мг 25%
Калий: 2 801 мг 60%
Витамин C: 8,8 мг 10%
Кальций: 177 мг 14%
Железо: 23,5 мг 131%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Буузы нужно не только правильно готовить, но и правильно есть: сначала нужно укусить буузу, выпить сок, а потом есть мясо с «домиком». Едят буузы руками, без столовых приборов.

Бурятское национальное блюдо – буузы. В переводе на русский язык – позы. На Новый Год каждая бурятская семья готовит огромное количество бууз. Если вы сделаете буузы правильно, то я уверена блюдо вам понравится.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Буузы с фаршем говядины - шаг 1
  • Фото рецепта - Буузы с фаршем говядины - шаг 1
  • Фото рецепта - Буузы с фаршем говядины - шаг 1

Говядину, свинину и лук пропустить через мясорубку. Полученный фарш тщательно перемешать руками. В стакан налить кипяченную воду, добавить соль и перец, вылить полученную воду в фарш, после чего снова хорошо перемешать.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Буузы с фаршем говядины - шаг 2

1,5 стакана кипяченной воды вылить в чашку, посолить, добавить 2 яйца и перемешать. Добавить муку, муку добавлять пока тесто не прекратит липнуть к рукам. Готовое тесто положить на 5-10 минут «отдохнуть».

Шаг 3
  • Фото рецепта - Буузы с фаршем говядины - шаг 3
  • Фото рецепта - Буузы с фаршем говядины - шаг 3

После приступаем к лепке бууз. Отрезаем часть теста, раскатываем его и с помощью небольшого по диаметру стакана делаем круги.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Буузы с фаршем говядины - шаг 4
  • Фото рецепта - Буузы с фаршем говядины - шаг 4

В середину круга кладем фарш и защипываем края как на фото, чем больше защипов, тем лучше. Готовые буузы кладем в позницу и варим на пару (свежие 30 минут, замороженные 40 минут). Можно приготовить в мультиварке, используя режим "на пару".

Шаг 5
  • Фото рецепта - Буузы с фаршем говядины - шаг 5
  • Фото рецепта - Буузы с фаршем говядины - шаг 5
  • Фото рецепта - Буузы с фаршем говядины - шаг 5

Готовые буузы кладем в позницу и варим на пару (свежие 30 минут, замороженные 40 минут).

Автор рецепта: опубликовано: 12.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий