Праздничный паштет из куриной печени

Праздничный паштет из куриной печени

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
386 ккал Калорийность
20,9 г Жиры
21,7 г Белки
29,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 21,7 г 43%
Жиры: 20,9 г 27%
Углеводы: 29,4 г 11%
Насыщенные жиры: 7,1 г 36%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 400 мг 133%
Пищевые волокна: 4,7 г 17%
Сахара: 15,3 г (-)
Натрий: 148 мг 6%
Калий: 713 мг 15%
Витамин C: 38,6 мг 43%
Кальций: 72 мг 6%
Железо: 10,6 мг 59%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Замечательная питательная и очень полезная закуска. Подходит для бутербродов на перекус, а также на полдник детям. Очень простой и не дорогой рецепт.

Все мы знаем, что куриная печень деликатесный, диетический и очень полезный продукт. Существует множество рецептов приготовления блюд из куриной печенки. Хочу поделиться с вами своим рецептом приготовления паштета, который не стыдно подать даже к праздничному столу. Блюдо получается очень вкусное и сытное. Полезно и для взрослых, и для детей. Рекомендуется включать в рацион людям, страдающим анемией и с пониженным иммунитетом.

Готовится не сложно, а угощение получается — пальчики оближешь! Блюдо отлично подходит в качестве закуски к праздничному столу, и просто для повседневных бутербродов. Попробуйте приготовить, я уверенна вам и вашим родным тоже очень понравится такой паштет.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Праздничный паштет из куриной печени - шаг 1

Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты и приступайте к приготовлению. Рецепт не требует большого набора продуктов.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Праздничный паштет из куриной печени - шаг 2

На первом этапе приготовления хорошо промойте печень и сцедите воду. Удалите все пленки и прожилки. Крупные сегменты разрежьте на более мелкие кусочки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Праздничный паштет из куриной печени - шаг 3

Почистите репчатый лук и порежьте не очень мелко.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Праздничный паштет из куриной печени - шаг 4

Красную морковь, также нужно почистить и порезать не очень крупными кубиками или кружочками.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Праздничный паштет из куриной печени - шаг 5

На следующем этапе все продукты нужно потушить. Возьмите подходящего размера казан, влейте и разогрейте растительное масло, сбросьте подготовленные лук и морковь. Регулярно перемешивая, поджаривайте на среднем огне 10 мин.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Праздничный паштет из куриной печени - шаг 6

Затем к овощам добавьте куриную печень и хорошо перемешайте. Печенка выделит свой сок. Также на среднем огне постоянно перемешивая тушите, пока водичка полностью не выпарится. На это уйдет около 20 - 25 мин. В конце приготовления посолите по вкусу.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Праздничный паштет из куриной печени - шаг 7

Полученную массу вместе со сливочным маслом, пропустите через мясорубку сначала с обычной сеткой, а затем через мелкую, чтобы фарш был однородным. Для этой цели, можно применить блендер. Попробуйте на соль.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Праздничный паштет из куриной печени - шаг 8

Из полученного паштета сформируйте шарики или разнообразные фигурки. Можно воспользоваться формами для печенья. Украсьте зернами граната. Они придадут блюду не только красивый необычный вид, но и добавят приятную пикантную кислинку.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Праздничный паштет из куриной печени - шаг 9

Такое угощение, можно разложить в любые контейнеры и заморозить. После разморозки паштет не утратит питательных и вкусовых свойств.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Праздничный паштет из куриной печени - шаг 10

Вот у нас и получилась вкусная и полезная закуска. Отлично подойдет и для семейного меню, и для праздничного стола. Смело готовьте не только для семьи, но и для гостей. Поверьте, они оценят по достоинству. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 14.12.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Праздничный паштет из куриной печени

    Автор: luba6075 · Опубликовано: 14.12.2018

    Подготовка35 минут
    Готовка40 минут
    Общее время1 ч. 15 мин.
    Порции9
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 386 ккал Белки: 21,7 г Жиры: 20,9 г Углеводы: 29,4 г

    Ингредиенты

    • Куриная печень — 1 кг
    • Лук репчатый — 2 л
    • Морковь красная — 2 шт.
    • Масло растительное — 80 г
    • Масло сливочное — 70 г
    • Соль — 1 г
    • Гранаты — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты и приступайте к приготовлению. Рецепт не требует большого набора продуктов.

    Шаг 2

    На первом этапе приготовления хорошо промойте печень и сцедите воду. Удалите все пленки и прожилки. Крупные сегменты разрежьте на более мелкие кусочки.

    Шаг 3

    Почистите репчатый лук и порежьте не очень мелко.

    Шаг 4

    Красную морковь, также нужно почистить и порезать не очень крупными кубиками или кружочками.

    Шаг 5

    На следующем этапе все продукты нужно потушить. Возьмите подходящего размера казан, влейте и разогрейте растительное масло, сбросьте подготовленные лук и морковь. Регулярно перемешивая, поджаривайте на среднем огне 10 мин.

    Шаг 6

    Затем к овощам добавьте куриную печень и хорошо перемешайте. Печенка выделит свой сок. Также на среднем огне постоянно перемешивая тушите, пока водичка полностью не выпарится. На это уйдет около 20 - 25 мин. В конце приготовления посолите по вкусу.

    Шаг 7

    Полученную массу вместе со сливочным маслом, пропустите через мясорубку сначала с обычной сеткой, а затем через мелкую, чтобы фарш был однородным. Для этой цели, можно применить блендер. Попробуйте на соль.

    Шаг 8

    Из полученного паштета сформируйте шарики или разнообразные фигурки. Можно воспользоваться формами для печенья. Украсьте зернами граната. Они придадут блюду не только красивый необычный вид, но и добавят приятную пикантную кислинку.

    Шаг 9

    Такое угощение, можно разложить в любые контейнеры и заморозить. После разморозки паштет не утратит питательных и вкусовых свойств.

    Шаг 10

    Вот у нас и получилась вкусная и полезная закуска. Отлично подойдет и для семейного меню, и для праздничного стола. Смело готовьте не только для семьи, но и для гостей. Поверьте, они оценят по достоинству. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/prazdnichnyj-pashtet-iz-kurinoj-pecheni