Блинчики с начинкой из фейхоа

Name: Блинчики с начинкой из фейхоа
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Блины: 8–10 шт.; Фейхоа: 200 г; Сахар: 150 г

Подготовка 30 минут
Готовка 10 минут
Общее время 40 минут
Порции 8
Сложность Легко
Рейтинг 4.5 7 оценок

Ингредиенты

	Блины - 8–10 шт.
	Фейхоа - 200 г
	Сахар - 150 г

236 ккал Калорийность

1,9 г Жиры

5,1 г Белки

50,4 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 5,1 г	10%
Жиры: 1,9 г	2%
Углеводы: 50,4 г	18%
Насыщенные жиры: 0,4 г	2%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 2,3 г	8%
Сахара: 24,3 г	(-)
Натрий: 276 мг	12%
Калий: 100 мг	2%
Витамин C: 1,1 мг	1%
Кальций: 83 мг	6%
Железо: 2,1 мг	12%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Разнообразьте подачу привычных домашних блинов сладким соусом из тропического фрукта – фейхоа. Получается сладко и вкусно!

Для того, чтобы приготовить вкусные блинчики с начинкой из фейхоа, можно замесит тесто по вашему любимому и привычному рецепту. Блинчики могут быть на молоке или просто на воде – выбор за вами. Мы уделим внимание приготовлению сладкого фруктового соуса для наполнения блинков.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Итак, выпекаем блинчики по своему любимому рецепту. Складываем блиночки стопкой.

Шаг 2

Промываем под проточной водой фейхоа. Лучше фрукт мыть в дуршлаге.

Шаг 3

С плодов срезаем хвостики. Если есть темные места на поверхности, то их тоже срезаем.

Шаг 4

Каждый плод нарезаем пополам или на 4 части.

Шаг 5

Загружаем нарезку из фейхоа в измельчитель. Доводим до состояния пюре. Дополняем массу из фейхоа сахарным песком и тщательно перемешиваем. Сладкий соус готов.

Шаг 6