Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей

Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей

Ингредиенты

Яйцо куриное - 3 шт. на тесто
Кефир - 1 стак. любой
Кипяток - 1 стак.
Мука пшеничная - 1 стак. белая
Масло растительное - 3 ст. л. любое
Сода пищевая - ½ ч. л.
Для начинки:
Яйцо куриное - 2 шт. на начинку
Окорочок куриный - 1 шт. копчённый
Рис - ½ стак. сухой
Майонез - 1 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
233 ккал Калорийность
12,1 г Жиры
11,1 г Белки
19,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 11,1 г 22%
Жиры: 12,1 г 16%
Углеводы: 19,1 г 7%
Насыщенные жиры: 2,9 г 14%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 123 мг 41%
Пищевые волокна: 0,5 г 2%
Сахара: 1,3 г (-)
Натрий: 159 мг 7%
Калий: 152 мг 3%
Витамин C: 0,5 мг 1%
Кальций: 58 мг 4%
Железо: 1,7 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

По этому рецепту блины получаются всегда, даже если вы их делаете первый раз! Главное здесь иметь хорошую сковороду, где блины не пристают ко дну!

Продукты простые и есть возможность удивить своих друзей, если вы никогда до этого не пекли блины, ну или они у вас не получались! Главное соблюдать пропорции данные в рецепте и всё получится обязательно!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей - шаг 1

Подготавливаем продукты. Делаем в первую очередь тесто для блинов!

Шаг 2
  • Фото рецепта - Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей - шаг 2
  • Фото рецепта - Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей - шаг 2
  • Фото рецепта - Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей - шаг 2
  • Фото рецепта - Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей - шаг 2

Разбиваем в чашку три яйца, в стакан наливаем кипяток, кефир, отмеряем муку, пусть всё стоит рядом, на расстоянии вытянутой руки. В кефир насыпаем соду, в кипяток насыпаем соль и растительное масло, размешиваем и сразу приступаем, а то кефир начнёт пенится и сбежит из стакана...
Берем миксер и начинаем!!! Взбиваем быстро яйца, вливаем кипяток, сразу следом кефир и посте этого вводим сначала плавными движениями муку, когда она вся намокнет, опять взбиваем миксером! Всё!!! Тесто готово!

Шаг 3
  • Фото рецепта - Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей - шаг 3
  • Фото рецепта - Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей - шаг 3

Теперь главное иметь сковороду на которой не будут прилипать блины! Я свою показывать не буду, так как она не фотогинична, но печёт блины без проблем! Выпекаем блины, у меня диаметр сковороды 20 см и получилось около 20 блинов, точно сказать не могу, так как домочадцы пробуют блины прям со сковороды!

Шаг 4
  • Фото рецепта - Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей - шаг 4

Теперь начинка : у копчёного окорочка отделяем мясо от кости, режем на мелкие кусочки как можно мельче!

Шаг 5
  • Фото рецепта - Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей - шаг 5
  • Фото рецепта - Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей - шаг 5

Рис отвариваем с добавлением соли, яйца варим, чистим и режем мелким кубиком, за тем всё смешиваем! Что бы получилось однородная масса нужно добавить ложку майонеза, ну или сметаны, если вы противник майонеза. Пробуйте на соль. Если вы любите блины с другой начинкой, можете делать с другой, будет вкусно всё равно!

Шаг 6
  • Фото рецепта - Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей - шаг 6
  • Фото рецепта - Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей - шаг 6
  • Фото рецепта - Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей - шаг 6

Теперь собираем блины. На ровную поверхность кладём блин, чуть отступив от края выкладываем полную ложку начинки и начинаем сворачивать. Делаем один оборот, за тем подворачиваем к центру края и сворачиваем трубочку!

Шаг 7
  • Фото рецепта - Блинчики, фаршированные рисом и копченой курицей - шаг 7

И так сворачиваем все блины на сколько хватит начинки! Кушайте с удовольствием! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 20.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий