Апельсиновые оладьи на дрожжах

Апельсиновые оладьи на дрожжах

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
236 ккал Калорийность
8,0 г Жиры
6,8 г Белки
34,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,8 г 14%
Жиры: 8,0 г 10%
Углеводы: 34,2 г 12%
Насыщенные жиры: 1,9 г 10%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 54 мг 18%
Пищевые волокна: 1,7 г 6%
Сахара: 8,1 г (-)
Натрий: 83 мг 4%
Калий: 151 мг 3%
Витамин C: 13,4 мг 15%
Кальций: 60 мг 5%
Железо: 1,8 мг 10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Оладьи на дрожжах – традиционное и любимое русское блюдо.
Для разнообразия попробуйте добавить в тесто для оладий цедру апельсина и его сок. Получаются очень ароматные и «веселые» оранжевые оладьи.

Рецепты дрожжевых оладий очень разнообразны: и постные, и на кефире, и на простокваше, и на воде. Сегодня предложу рецепт оладий на дрожжах. Для придания большего аромата в рецепт добавлена цедра и сок апельсина. Ничего сложного, но получается очень ароматно!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Апельсиновые оладьи на дрожжах - шаг 1

Взять 1/ 4 стакана теплого молока и развести дрожжи (молоко должно быть не горячим!, комнатной температуры), добавить 1 чайную ложку сахару и щепотку соли. Поставить дрожжи в теплое место для «пробуждения».

Шаг 2
  • Фото рецепта - Апельсиновые оладьи на дрожжах - шаг 2

Пока дрожжи «поднимаются», хорошенько помыть апельсин и натереть кожуру на мелкой терке.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Апельсиновые оладьи на дрожжах - шаг 3

В глубокую чашу вылить оставшееся молоко, вылить в них «подошедшие» дрожжи, перемешать. Добавить яйца и растительное масло, перемешать.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Апельсиновые оладьи на дрожжах - шаг 4

Затем забросить тертую цедру апельсина и сок, доавить по вкусу сахар (много сахару не стоит класть, т.к. оладушки будут гореть). Все перемешать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Апельсиновые оладьи на дрожжах - шаг 5

Завершаем готовку теста для дрожжевых оладий. Всыпаем (обязательно! просеянную) муку, перемешиваем. Чтобы не образовывалось комочков, муку лучше добавлять частями. Консистенция – как жидкая сметанка. (Возможно, понадобится больше или меньше муки, все зависит ее сорта и размера яиц).

Шаг 6
  • Фото рецепта - Апельсиновые оладьи на дрожжах - шаг 6

Итак, тесто готово, приступаем к жарке.
Разогреть сковороду с небольшим количеством растительного масла. Столовой ложкой зачерпывать тесто и выливать его на сковороду. Один оладушек – 1 ложка теста.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Апельсиновые оладьи на дрожжах - шаг 7

Жарить оладушки до появления пузырей на поверхности (на слабом огне). Как только увидите, что оладушки «подошли», самое время переворачивать. На другой стороне жарьте дрожжевые оладьи до готовности.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Апельсиновые оладьи на дрожжах - шаг 8
  • Фото рецепта - Апельсиновые оладьи на дрожжах - шаг 8

Готовые апельсиновые оладьи на дрожжах подавать к столу со сметаной или медом, очень вкусно и ароматно! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 14.02.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Апельсиновые оладьи на дрожжах

    Автор: Nata · Опубликовано: 14.02.2018

    Подготовка30 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 час
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 236 ккал Белки: 6,8 г Жиры: 8,0 г Углеводы: 34,2 г

    Ингредиенты

    • Молоко — 1 стак.
    • Сухие дрожжи — 7 г
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Мука высшего сорта — 2 стак. (в зависимости от сорта)
    • Сахар — 2–3 ст. л.
    • Соль — 1 щепотка
    • Апельсин — 1 шт. (цедра)
    • Апельсиновый сок — 70 мл
    • Масло растительное — 1 ст. л. (для теста)
    • Масло растительное — 2 ст. л. (для жарки)

    Приготовление

    Шаг 1

    Взять 1/ 4 стакана теплого молока и развести дрожжи (молоко должно быть не горячим!, комнатной температуры), добавить 1 чайную ложку сахару и щепотку соли. Поставить дрожжи в теплое место для «пробуждения».

    Шаг 2

    Пока дрожжи «поднимаются», хорошенько помыть апельсин и натереть кожуру на мелкой терке.

    Шаг 3

    В глубокую чашу вылить оставшееся молоко, вылить в них «подошедшие» дрожжи, перемешать. Добавить яйца и растительное масло, перемешать.

    Шаг 4

    Затем забросить тертую цедру апельсина и сок, доавить по вкусу сахар (много сахару не стоит класть, т.к. оладушки будут гореть). Все перемешать.

    Шаг 5

    Завершаем готовку теста для дрожжевых оладий. Всыпаем (обязательно! просеянную) муку, перемешиваем. Чтобы не образовывалось комочков, муку лучше добавлять частями. Консистенция – как жидкая сметанка. (Возможно, понадобится больше или меньше муки, все зависит ее сорта и размера яиц).

    Шаг 6

    Итак, тесто готово, приступаем к жарке. Разогреть сковороду с небольшим количеством растительного масла. Столовой ложкой зачерпывать тесто и выливать его на сковороду. Один оладушек – 1 ложка теста.

    Шаг 7

    Жарить оладушки до появления пузырей на поверхности (на слабом огне). Как только увидите, что оладушки «подошли», самое время переворачивать. На другой стороне жарьте дрожжевые оладьи до готовности.

    Шаг 8

    Готовые апельсиновые оладьи на дрожжах подавать к столу со сметаной или медом, очень вкусно и ароматно! Приятного аппетита!