Бананы в молочном шоколаде

Бананы в молочном шоколаде

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
340 ккал Калорийность
14,7 г Жиры
4,5 г Белки
50,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,5 г 9%
Жиры: 14,7 г 19%
Углеводы: 50,9 г 19%
Насыщенные жиры: 9,9 г 50%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 9 мг 3%
Пищевые волокна: 5,2 г 19%
Сахара: 34,4 г (-)
Натрий: 33 мг 1%
Калий: 596 мг 13%
Витамин C: 10,5 мг 12%
Кальций: 78 мг 6%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Бананы в топлёном шоколаде с кокосовой стружкой.

Бананы в молочном шоколаде с кокосовой стружкой — невероятно вкусное и нежное лакомство, которое порадует любого сладкоежку.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Бананы в молочном шоколаде - шаг 1

Берём два банана, любой шоколад ( я выбрала молочный с орешками) и кокосовую стружку. Так же, нам понадобятся большие шпажки.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Бананы в молочном шоколаде - шаг 2

Чистим бананы, режем на половинки. Если бананы большие, можно порезать на три части.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Бананы в молочном шоколаде - шаг 3
  • Фото рецепта - Бананы в молочном шоколаде - шаг 3

Ломаем шоколад в мисочку, топим его на водяной бане, либо растапливаем в микроволновке, до пастообразного состояния.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Бананы в молочном шоколаде - шаг 4

Нанизываем ломтики банана на шпажку и обмазываем шоколадом. Это нужно делать быстро, так как топлёный шоколад очень быстро застывает.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Бананы в молочном шоколаде - шаг 5

Пока шоколад не застыл, сразу же обволакиваем бананы в кокосовую стружку и отправляем в холодильник на 15 минут.
Вытаскиваем и наслаждаемся - лакомство готово! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 10.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Бананы в молочном шоколаде

    Автор: Katy_Mortis · Опубликовано: 10.01.2019

    Подготовка5 минут
    Готовка5 минут
    Общее время15 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 340 ккал Белки: 4,5 г Жиры: 14,7 г Углеводы: 50,9 г

    Ингредиенты

    • Банан — 2 шт.
    • Шоколад — 50–100 г
    • Кокосовая стружка — 10 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Берём два банана, любой шоколад ( я выбрала молочный с орешками) и кокосовую стружку. Так же, нам понадобятся большие шпажки.

    Шаг 2

    Чистим бананы, режем на половинки. Если бананы большие, можно порезать на три части.

    Шаг 3

    Ломаем шоколад в мисочку, топим его на водяной бане, либо растапливаем в микроволновке, до пастообразного состояния.

    Шаг 4

    Нанизываем ломтики банана на шпажку и обмазываем шоколадом. Это нужно делать быстро, так как топлёный шоколад очень быстро застывает.

    Шаг 5

    Пока шоколад не застыл, сразу же обволакиваем бананы в кокосовую стружку и отправляем в холодильник на 15 минут. Вытаскиваем и наслаждаемся - лакомство готово! Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/banany-v-molochnom-shokolade