Рассольник с перловкой

Рассольник с перловкой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
200 ккал Калорийность
8,0 г Жиры
13,1 г Белки
19,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 13,1 г 26%
Жиры: 8,0 г 10%
Углеводы: 19,9 г 7%
Насыщенные жиры: 2,5 г 13%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 33 мг 11%
Пищевые волокна: 4,1 г 15%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 478 мг 21%
Калий: 351 мг 7%
Витамин C: 8,1 мг 9%
Кальций: 40 мг 3%
Железо: 1,9 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

У каждой хозяйки есть свой рецепт рассольника, это блюдо не сложное, но для новичка в кулинарии всё сложно и непонятно. Скорее всего мой рецепт именно для новичков! А для кулинаров со стажем, наверное, открытий не будет. Хотя....

Существует много рецептов рассольника. Есть рассольник на рыбном бульоне, рассольник с гречневой крупой, с грибами и огромное множество всевозможных рецептов! Но я вам предлагаю классический рассольник с перловой крупой, от этого он не становится менее вкусным. Для меня это небольшое путешествие в моё детство, где бабушка наливала тарелочку ароматного рассольника!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Рассольник с перловкой - шаг 1

Подготавливаем продукты, чистим картошку, морковь, лук... Тщательно моем мясо.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Рассольник с перловкой - шаг 2

Моем перловую крупу и ставим в отдельной кастрюле варить, как закипит, солим и убавляем огонь. Варим на медленном огне около 30 минут. Тем временем ставим варить мясо для бульона, Когда вода в кастрюле закипит, снимаем пенку и убавляем огонь до среднего и варим до готовности около 1 час 30 минут.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Рассольник с перловкой - шаг 3

Достаем мясо из бульона, а на основе бульона начинаем варить сам рассольник! Перловая крупа у нас уже сварилась, промываем её под проточной водой и отбрасываем на дуршлаг, что бы стекла лишняя вода! В сам бульон кладем порезанный на кубики картофель, размер кубиков выбирайте сами, кто как любит. Лук режем мелким кубиком, а морковь натираем на терке, у меня она натерта на терке для корейской моркови, но можно тереть на любой или вообще порезать кубиками или тонкой соломкой! Наливаем на разогретую сковороду растительное масло и выкладываем нарезанный лук, жарим до прозрачности, а за тем и морковь. Когда всё обжарится добавляем ложку томата, ну или помидоры в собственном соку.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Рассольник с перловкой - шаг 4

Следующее наше действие: бульон с картофелем закипел, кладем туда порезанные кубиком соленые огурцы и варим всё вместе 10 минут, за тем добавляем сваренную перловую крупу, даём закипеть супу и после того кладем сделанную заранее зажарку, всё перемешиваем, убавляем огонь и томим еще минут 15. В самом конце можно добавить резанную зелень и один лавровый лист.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Рассольник с перловкой - шаг 5

Всё! Рассольник с перловой крупой готов! За счет того, что мы сварили перловку отдельно и промыли её, суп не будет слишком киселеобразным. Даже на следующий день он не превратится в "суповую кашу". Приятного всем аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 14.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Рассольник с перловкой

    Автор: tatyana201629 · Опубликовано: 14.10.2017

    Подготовка20 минут
    Готовка120 минут
    Общее время2 ч. 20 мин.
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 200 ккал Белки: 13,1 г Жиры: 8,0 г Углеводы: 19,9 г

    Ингредиенты

    • Мясо на косточке (говядина) — 500 г (любое мясо, я взяла говяжьи ребра)
    • Картофель — 100 г
    • Перловая крупа — 200 г (перловка не отваренная)
    • Соленый огурец — 2 шт. (средних размеров)
    • Лук репчатый — 75 г (одна луковица средних размеров)
    • Морковь — 90 г (одна средняя морковь)
    • Помидор — 25 г (можно заменить помидорами)
    • Масло растительное — 30 г
    • Соль — 5 г (солить по вкусу)
    • Зелень любая — 1 горсть (можно даже замороженную или сухую)
    • Лавровый лист — 1 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготавливаем продукты, чистим картошку, морковь, лук... Тщательно моем мясо.

    Шаг 2

    Моем перловую крупу и ставим в отдельной кастрюле варить, как закипит, солим и убавляем огонь. Варим на медленном огне около 30 минут. Тем временем ставим варить мясо для бульона, Когда вода в кастрюле закипит, снимаем пенку и убавляем огонь до среднего и варим до готовности около 1 час 30 минут.

    Шаг 3

    Достаем мясо из бульона, а на основе бульона начинаем варить сам рассольник! Перловая крупа у нас уже сварилась, промываем её под проточной водой и отбрасываем на дуршлаг, что бы стекла лишняя вода! В сам бульон кладем порезанный на кубики картофель, размер кубиков выбирайте сами, кто как любит. Лук режем мелким кубиком, а морковь натираем на терке, у меня она натерта на терке для корейской моркови, но можно тереть на любой или вообще порезать кубиками или тонкой соломкой! Наливаем на разогретую сковороду растительное масло и выкладываем нарезанный лук, жарим до прозрачности, а за тем и морковь. Когда всё обжарится добавляем ложку томата, ну или помидоры в собственном соку.

    Шаг 4

    Следующее наше действие: бульон с картофелем закипел, кладем туда порезанные кубиком соленые огурцы и варим всё вместе 10 минут, за тем добавляем сваренную перловую крупу, даём закипеть супу и после того кладем сделанную заранее зажарку, всё перемешиваем, убавляем огонь и томим еще минут 15. В самом конце можно добавить резанную зелень и один лавровый лист.

    Шаг 5

    Всё! Рассольник с перловой крупой готов! За счет того, что мы сварили перловку отдельно и промыли её, суп не будет слишком киселеобразным. Даже на следующий день он не превратится в "суповую кашу". Приятного всем аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/rassolnik-s-perlovkoj