Жаренный кролик с помидорами на вине

Жаренный кролик с помидорами на вине

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
628 ккал Калорийность
48,5 г Жиры
25,9 г Белки
22,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 25,9 г 52%
Жиры: 48,5 г 62%
Углеводы: 22,7 г 8%
Насыщенные жиры: 18,3 г 92%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 129 мг 43%
Пищевые волокна: 6,8 г 24%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 280 мг 12%
Калий: 629 мг 13%
Витамин C: 58,1 мг 65%
Кальций: 89 мг 7%
Железо: 3,2 мг 18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Жаренный кролик с помидорами - вкусное, пускай это диетическое блюдо, но сытное. Пикантности придает блюду вино.

Существует доволи много оригинальных подач кролика и одна из разновидностей в приготовлении — жарка. Очень важно, чтобы мясо получилось мягким и сочным, поэтому к выбору сковороды также нужно подойти правильно. Для этого блюда необходима широкая и глубокая сковорода с крышкой, чтобы после обжарки, оно смогло еще протомиться на огне.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Жаренный кролик с помидорами на вине - шаг 1

Изначально необходимо подготовить все продукты, чтобы все было под рукой. Взять большую сковороду с крышкой. Мясо кролика промыть под холодной проточной водой и порубить на небольшие куски.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Жаренный кролик с помидорами на вине - шаг 2

Поставить сковороду на плиту, хорошенько разогреть. После чего выложить масло, подождать пока все расстает и добавить мелко порубленный чеснок. Все перемешать. Затем свежую зелень порубить (можно взять замороженную), добавить в сковороду и еще раз перемешать.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Жаренный кролик с помидорами на вине - шаг 3

После добавить подсолнечное масло, немного прогреть и выложить мясо кролика. Нужно обжарить его с двух сторон, лучше всего когда появляется золотистая корочка. Только после этого можно посолить, добавить все специи, сухую зелень (средиземноморские травы, укроп), влить соус и вино (кстати, по желанию можно добавить 1 ст. л. меда, тогда кролик приобретет сладковатый привкус, потому как со сладким вином это очень будет сочитатся). После накрыть крышкой и оставить так на минут 10.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Жаренный кролик с помидорами на вине - шаг 4

Тем временем нужно порезать мелко помидор. Теперь все перемешать на сковороде, чтобы все томилось в одинаковой консистенции, а сверху выложить помидоры. Также через некоторе время перемешать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Жаренный кролик с помидорами на вине - шаг 5

Можно легенько попробовать мясо кролика вилкой, оно должно быть мягким - это верный признак готовности. Жарить и томить на огне не менее часа. Мясо приобретает тонкий и сладковатый аромат вина, чеснок придает нежности, а помидор - некую кислинку. Вкуснейшее блюдо идеально сочетается с картофельным пюре или кашей. Жаренный кролик с помидорами никого не оставит равнодушным.

Автор рецепта: опубликовано: 31.08.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.0 из 5 28 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Жаренный кролик с помидорами на вине

    Автор: Nikolletta96 · Опубликовано: 31.08.2018

    Подготовка10 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 15 мин.
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 628 ккал Белки: 25,9 г Жиры: 48,5 г Углеводы: 22,7 г

    Ингредиенты

    • Кролик — 400 г
    • Помидор — 1 шт.
    • Масло сливочное — 100 г
    • Чеснок — 1 шт.
    • Сладкое белое вино — 30 г
    • Зелень — 20 г
    • Соль — 2 г
    • Лавровый лист — 1 шт.
    • Духмянный горошек — 400 г
    • Перец чёрный молотый — 1 г
    • Белый молотый перец — 1 г
    • Красный молотый перец — 1 г
    • Подсолнечное масло — 50 г
    • Любой (чесночный) жидкий соус — 1–2 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Изначально необходимо подготовить все продукты, чтобы все было под рукой. Взять большую сковороду с крышкой. Мясо кролика промыть под холодной проточной водой и порубить на небольшие куски.

    Шаг 2

    Поставить сковороду на плиту, хорошенько разогреть. После чего выложить масло, подождать пока все расстает и добавить мелко порубленный чеснок. Все перемешать. Затем свежую зелень порубить (можно взять замороженную), добавить в сковороду и еще раз перемешать.

    Шаг 3

    После добавить подсолнечное масло, немного прогреть и выложить мясо кролика. Нужно обжарить его с двух сторон, лучше всего когда появляется золотистая корочка. Только после этого можно посолить, добавить все специи, сухую зелень (средиземноморские травы, укроп), влить соус и вино (кстати, по желанию можно добавить 1 ст. л. меда, тогда кролик приобретет сладковатый привкус, потому как со сладким вином это очень будет сочитатся). После накрыть крышкой и оставить так на минут 10.

    Шаг 4

    Тем временем нужно порезать мелко помидор. Теперь все перемешать на сковороде, чтобы все томилось в одинаковой консистенции, а сверху выложить помидоры. Также через некоторе время перемешать.

    Шаг 5

    Можно легенько попробовать мясо кролика вилкой, оно должно быть мягким - это верный признак готовности. Жарить и томить на огне не менее часа. Мясо приобретает тонкий и сладковатый аромат вина, чеснок придает нежности, а помидор - некую кислинку. Вкуснейшее блюдо идеально сочетается с картофельным пюре или кашей. Жаренный кролик с помидорами никого не оставит равнодушным.