Завтрак по-французски: тосты с яблоками

Завтрак по-французски: тосты с яблоками

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
378 ккал Калорийность
22,5 г Жиры
4,1 г Белки
42,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,1 г 8%
Жиры: 22,5 г 29%
Углеводы: 42,9 г 16%
Насыщенные жиры: 13,5 г 68%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 56 мг 19%
Пищевые волокна: 4,4 г 16%
Сахара: 24,6 г (-)
Натрий: 163 мг 7%
Калий: 227 мг 5%
Витамин C: 6,2 мг 7%
Кальций: 93 мг 7%
Железо: 1,3 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Тосты по-французски - простая и сладкая закуска. Такое лакомство гармонично впишется в рацион гурманов-сладкоежек, разбавив кулинарный быт новыми пикантными послевкусиями.

Разнообразьте рутинный завтрак или скучное чаепитие нежными тостами по-французски! Это простая закуска отличается не только простотой приготовления, но и изысканным вкусом, соблазнительным ароматом. Яблоки можно заменить любимыми ягодами, фруктовыми джемами и конфитюрами.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Завтрак по-французски: тосты с яблоками - шаг 1

На топленом масле обжарьте аккуратные ломтики яблок, приправьте сладкий фрукт сахаром и корицей. Готовьте ароматный компонент блюда в течение 4-6 минут, переложите в миску.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Завтрак по-французски: тосты с яблоками - шаг 2

В отдельной емкости слегка взбейте яйца с молоком, при желании добавьте корицу, мускатный орех.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Завтрак по-французски: тосты с яблоками - шаг 3
  • Фото рецепта - Завтрак по-французски: тосты с яблоками - шаг 3

Вымочите в получившейся смеси кусочки хлеба, обжаривайте на сковороде до образования хрустящей корочки.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Завтрак по-французски: тосты с яблоками - шаг 4

На золотисто-коричневые тосты выложите хаотичными рядами сладкие ломтики пряных яблок. Для большей сладости украсьте французскую закуску сахарной пудрой, заправьте медом.

Автор рецепта: опубликовано: 21.09.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 5.0 из 5 13 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Завтрак по-французски: тосты с яблоками

    Автор: pumpkinroll · Опубликовано: 21.09.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка10 минут
    Общее время15 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 378 ккал Белки: 4,1 г Жиры: 22,5 г Углеводы: 42,9 г

    Ингредиенты

    • Масло сливочное — 50 г
    • Булочка (хлеб) — 1 шт.
    • Сахар — 15 г
    • Молоко (сливки) — 50 мл
    • Яблоко — 1–2 шт.
    • Корица — 1 г
    • Мускатный орех — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    На топленом масле обжарьте аккуратные ломтики яблок, приправьте сладкий фрукт сахаром и корицей. Готовьте ароматный компонент блюда в течение 4-6 минут, переложите в миску.

    Шаг 2

    В отдельной емкости слегка взбейте яйца с молоком, при желании добавьте корицу, мускатный орех.

    Шаг 3

    Вымочите в получившейся смеси кусочки хлеба, обжаривайте на сковороде до образования хрустящей корочки.

    Шаг 4

    На золотисто-коричневые тосты выложите хаотичными рядами сладкие ломтики пряных яблок. Для большей сладости украсьте французскую закуску сахарной пудрой, заправьте медом.

    https://www.photorecept.ru/recipe/zavtrak-po-francuzski-tosty-s-yablokami